穴位大全

疼痛的出现是身体调节出现了问题，这就需要大家正确的缓解了。中医会说“头痛医头脚痛医脚”，是说针对疼痛发生的部位进行对症下药。当然，这里说到的药不是吃药，而是另一种治疗方式——按摩。...

本文指导专家 南京市中西医结合医院老年病科主任中医师 王东旭 阳光不仅是维生素D活化剂，也是免费补药、免费降压药、免费开心果。要说太阳治百病，主要是因为：人体体内正常的脏腑功能全靠...

常用按摩手法 一指禅推法| 拿法 | 按法 | 揉法 | 点法 | 捏法| 拍法 | 擦法

美丽无瑕的肌肤是每一个爱美的女性所渴望拥有的，可是层出不穷的痘痘却成为无数女性烦恼的根源。健康专家称，痘痘是一种毒，它是人体内积聚的众多毒素在面部皮肤上的一个表现。脸颊、前额上长痘...

如果你是冲着标题点进来的，那我告诉你答案——这个病就是中风（医学上叫“脑卒中”）。中国人中风的年龄平均是 66 岁，且不分性别，具有突发性！而且： “中风已经成为我国第一位死亡原因...

小编导读 天气渐暖，勤于健身的小编前天晚上心血来潮把夏天的裙子拿起来试穿。本以为手臂上肌肉紧实，但其实真是不脱衣不知道自己胖啊！！那两条健壮的手臂让小编看上去真的变成一个汉子！小编...

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养生大法 一天24小时内任何时间身体不舒服的对症调治法，拿走，不谢！ 《易经内病外治法》在线阅读 《易经养生说明书》微信在线阅读

《般若波罗蜜多心经》玄奘译本 观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生...

常用按摩手法 一指禅推法| 拿法 | 按法 | 揉法 | 点法 | 捏法| 拍法 | 擦法

很多人睡觉时脖子着凉，早晨醒来会突然发现脖子疼痛、僵硬等不适症状，这是“落枕”造成的。由于睡眠姿势不当、颈部肌肉牵拉过久、颈部受寒后等，很容易诱发落枕现象。 中医专家解释，如果长期...

2018老年手指保健操，医生真人示范，预防老年病！动动手指，健康随行！

安眠穴是经外奇穴，从字面上看，大家很容易就知道了它的功用和主治，这个穴位有安神的作用，可以治疗失眠，也正是因此，它才得此名。 失眠是现代很多人的困扰，由于工作和生活压力大，很多人精...

随着天气的日渐转暖，被誉为“照妖镜”的夏天也快到了。衣服越穿越单薄，大家有“几斤几两”肥肉也快藏不住了。所以这个开春肥，必须要减了！ 对于绝大多数嚷着要减肥的人来说，坚持运动真是一...

现代人普遍的用眼过度，先不说近视等现象的高发和年轻化，就是日常长时间面对电视以及电脑，也造成了视力的下降，眼睛的劳损。尽管人们都比较注意保护自己的视力，尤其是经常用眼过度的办公室一...

伴星穴也是经外奇穴，和当阳穴的位置很近，它们两个就好像是天上的月亮和太阳，各自有着自己的功用。它们虽然都能清头明目，但是各有侧重。 有很多疾病都会被认为与遗传有关，例如癫痫，这类疾...

大家肯定想不到，洗碗筷时搓筷子的动作，如果坚持下来，竟然可以增强免疫力、实现强身健体的效果。 饭前搓筷子，百病难近身！ 70个病理反射区，能针对百种病 手部和脚部一样，有着大片的病...

又一天过去了，怎么样？ 距离梦想是不是更远了？ 我夜观天象、掐指一算， 你们的一天应该是这么过的： 睁开眼第一件事，摸摸手机在哪； 公车地铁上，玩玩微信微博消消乐； 蹲个坑，手机顺...

关元定位 《针灸大成》：脐下三寸。小肠之募。足三阴，任脉之会。下纪者，关元也。《素注》针一寸二分，留七呼，灸七壮。又云：『针二寸。』《铜人》针八分，留三呼，泻五吸，灸百壮，止三百壮...