穴位大全

典型症状 ◎咳嗽、咯痰 ◎胸闷、气短 ◎气喘吁吁，甚至呼吸困难 ◎持续高热 穴位按摩功效 中医认为，肺主气，司呼吸。肺向来比较『娇气』，空气中的细菌特别容易入侵人体。通过按摩则可增...

八大最平安的穴位统治众病 照海穴——辞别咽痛和失眠的强肾降火妙穴 申脉穴——体恤身寒多病者的纯阳大药 内关穴——关上心结，养颜养心的漂亮穴 外关穴——霎时复原听力的“聪耳神穴” 列...

很多上了年纪的人看近处都会有困难，严重的还会有眼干涩、眩晕感，这就是通常所说的老花眼。 老花程度会随着年龄的增长而增加： 45岁，眼睛老花度数为100度； 55岁，眼睛老花度数为2...

❈ 有一位白领，他的工作、生活都比较轻松体面，也不需要长期伏案，可还是得了慢性颈椎病，看了很多医生，吃了很多药，试过各种推拿手法，每治疗一段时间后虽有所减轻，但过不了多久又复发了。...

【典型症状】 ◎消化不良、积食 ◎食欲不振、腹胀、腹痛 ◎肠鸣、泄泻、便秘 ◎恶心呕吐 【穴位按摩功效】 脾胃为后天之本，人体的气血能量基本都是依靠脾胃的运化来实现的，因此日常生活...

古话说：“千寒易除，一湿难祛”。春季雨水滋润，空气中有湿度比较大，体内容易堆积湿度，入侵至骨头关节处，造成关节炎等疾病。在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，让人的精神无...

阳气能温煦脏腑百骸，抵御外邪，益寿延年。一旦“阳气不足”，就会导致一系列“阳虚症状”，如头晕、怕冷、小便多、腹泻、下肢浮肿等。 说到补充阳气，很多人都知道要常晒太阳，吃些补阳食物，...

露腰露脐体现了性感和个人魅力。可是，在我们的腰背部有个非常重要的穴位：命门。 在临床上，很多疾病都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。 内经有云：阴...

大悲咒 《千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼》 ná mó hē là dá nà • duō là yè yē 1 南无 喝啰怛那哆啰夜耶 ná mó ā lì yē 2...

穴位按压其实就是“点穴”。中医点穴治病以经络、腧穴学说为理论基础。穴位的选择、定位、操作方法，是点穴治病的三大要素。 普通人通过各种渠道学习一点穴位按压的常识，可以在家中进行自我保...

❈ 期前收缩是一种心律失常的表现，也就是很多人的期前收缩就是感到一阵心慌，并不会有更深的感觉。但是也有一些人感到心前区非常压抑，随着速效救心丸的广泛被接受，越来越多的人都会直接服用...

【典型症状】 ◎眼睛干涩、眼睛疲劳 ◎眼皮沉重感、异物感 ◎视物模糊 ◎眼睛充血、胀痛 【穴位按摩功效】 视疲劳在现代生活中比较普遍，是由过度疲劳、神经衰弱、光线不足等多方面原因引...

踮脚跟在古代就早已被运用，原称“敦踵法”，新出土的西汉初期的《引书》中就有“敦踵以利胸中”和“敦踵，一敦左，一敦右，三百而已”的记载。 ▲八段锦最后一势：背后七颠百病消 具有800...

身边的女性，十个人里可能七八个都有不同程度的乳腺增生，这些乳房的肿块不仅普遍，而且发病也呈现低龄化。从临床上来看，乳腺的问题跟不良情绪和生活习惯密切相关，以生气、长期熬夜尤为常见。...

一年之计在于春，春季多风，五行属木，春季是万物生发的季节。在五脏里面，肝属木，与春季对应，因此春季是调养肝脏的大好时机。春季温燥、多风的气候特点，使我们的身体容易受温燥之邪的侵袭，...

从中医的角度来说，舌头的变化是脾的外在表现：舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒。 脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑会极度疲劳，整日想昏睡，与人交谈，只...

古人们常说“不时不食”，讲究的就是吃东西要应时令、按季节，这是中国人饮食最重要的特征，同时也是人与自然相契合的重要一步。 如今春意正盛，今天小编就教大家吃一些时令“春菜”，把握春的...

采访专家： 华华中国中医科学院广安门医院主任医师 摩面，即按摩面部，它还有一个更通俗的名字——干洗脸。“干洗脸”会让人联想到生活里一些便利的清洁剂（如干洗发喷雾，原理是用淀粉颗粒吸...

俗话说：养生，其实就是养阳气。 今天给大家分享三大方法来补充阳气，给大家参考。 按摩腹部 每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和...