比揉腹效果大,比吃药更安全!拍此一处,顶20个穴位!又快又好

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@穴位大全 拜这个方法所赐,“老药罐”、身体虚的老丁再也不感冒了~ 世人多知道摩腹养生、通便而寿长,却不晓得下面这个方法能排尽体内浊气,让心胸都得到保...
打通“眉心”,百病难侵!马上试一试!

打通“眉心”,百病难侵!马上试一试!

通常我们头晕、疲惫、头痛的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服很多。 您可别小看这个动作,这无意间的一敲一打,正好刺激了我们身上心脑问题的核心:眉心。...

手上一奇穴,让你肝血充足眼睛亮,颈、肩、腰病一起收!

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@穴位大全 后溪,后溪穴,手太阳小肠经上穴位,输(木)穴,八脉交会穴(通于督脉)。 “腧主体重节痛”,凡是太阳小肠经循行部位的经脉经筋病症皆可选用,效...

【每日一穴】“春捂秋冻,不生杂病”春捂手腕、腰眼、小腿和肚脐!

老话说“春捂秋冻,不生杂病”。早春时节,手腕、腰眼、小腿和肚脐这四个部位最需要好好捂捂。除了注意日常保暖,一些保健方法能使春捂的养生效果事半功倍。 手腕,点按神门穴 手腕处有心经的...

惊蛰春雷惊天地,气候回暖防疾病

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@穴位大全 惊蛰,是农历二十四节气中的第三个节气,是春天的“复活节”,惊蛰一到,万物复苏、万病起发,春芽和病毒同时复活。它的特殊性在于:“惊蛰”是24...

【每日一穴】肚子上有两大减肥“开关”,每天敲敲就能瘦

肥胖会增加心血管疾病的危险,往往罹患心脏猝死和脑卒中;肥胖还会增加癌症发生的危险;肥胖人群患皮肤病、糖尿病、高血压、血脂代谢异常等疾病的几率都比一般人高。 因此,得了肥胖一定不要掉...

最好的神药宝库就在你自己的身上!

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@穴位大全 自古以来,中医中药,经络草药,相辅相成,一脉相承,其核心思想无不体现了辩证统一的世界观,体现了中华文明的博大精深。 【易经】的太极生两仪,...

【每日一穴】最好的神药宝库就在你自己的身上!

自古以来,中医中药,经络草药,相辅相成,一脉相承,其核心思想无不体现了辩证统一的世界观,体现了中华文明的博大精深。 【易经】的太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,与老子【道德经】的...

栾加芹 | 汉语“成家立业”

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@穴位大全 汉字神奇的;汉语,自然也是非常神奇,往往蕴含至理。 “成家立业”,这个词语,明确表示:先成家,后立业,成家是立业的基础。 “立业”,往小里...

春季护肝正当时,四大误区可别“踩”!四款养肝食方不妨一试

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@穴位大全 春季是养肝的好时节,许多市民街坊都有各自的养肝心得。不过,据观察,不少人都陷入了补肝的误区,你是不是也有如下困惑—— 养肝应该多吃酸? 多...

皮肤病的克星——百虫窝

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@穴位大全 我们经常形容痒的感觉像小虫子在身上爬一样,让人难受得坐立不安,而这些皮肤瘙痒症在夏天尤其容易发作,所以,在夏天除了必备一些蚊虫叮咬的外涂药...

【每日一穴】打通“眉心”,您可别小看这个动作,正好刺激了我们身上心脑问题的核心!

通常我们头晕、疲惫、头痛的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服很多。 您可别小看这个动作,这无意间的一敲一打,正好刺激了我们身上心脑问题的核心:眉心。...

爱耳日,教你四种中医保健耳朵的方法

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@穴位大全 万物皆有声,可是有那么一群人,他们被残忍地按下“静音键”,失去了许多自然界中美妙的声音,社会反应能力下降,承受生活及就业的歧视,逐渐被隔离...

手绘中草药图谱,美翻了!

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@穴位大全 1 人参 2 补骨脂 3 枸杞子 4 陈皮 5 茯苓 6 黄芪 7 连翘 8 金银花 9 银杏 10 金佛手 11 何首乌 12 芍药 1...

栾加芹 | 汉字“家”

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@穴位大全 中国的汉字,向来是大有深意的。 汉字“家”,“宀”+ “豕”,“豕”就是猪的意思。字典里解释说,古代生产力低下,在居住的屋子里养猪,所以房...

病多是“堵”出来的!最好的疏通法都在这里!很实用

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@穴位大全 “万病之源源于血,百病之由由于气。经络通百病消,血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。 中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流...

【每日一穴】白发、脱发、发色干枯、毫无光泽的应对方法!

中医里有句话叫做“热从头生、寒从脚起”说的是人体阴阳协调的变化。为什么说热从头生呢?从阴阳上来讲,头为阳、脚为阴。 头是诸阳之汇,督脉是人体阳脉的总脉,不仅它纵贯整个头部,而且头顶...

小腿连着肝脑心!可惜很多人都不重视!

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@穴位大全 在中医专家看来,小腿健康的重要性早已超过了它本身的支撑作用。今天,我们一起来了解一下关于小腿的健康知识。 在中医专家看来,在我们的身体上,...

栾加芹 | 闲聊:称呼

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@穴位大全 刚刚在群里聊天,聊增强夫妻之间亲密的关系,不知不觉间,聊到电话上存储的号码上的夫妻间的称呼。 汉字很有能量,那么,称呼自然就非常重要的。 ...

​睡觉才是养生头等大事!跟国医大师学安睡秘诀,几千万都买不到

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@穴位大全 著名国学大师南怀瑾说:养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居、服装等皆是辅助。三事中睡眠第一。 有道是千金难买好睡眠!然而,不管是年...
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