“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳”道医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。 日常调节宫寒的5个方法，简单易行须坚...

百病从腿养之——保健 涌泉穴：可以补肾、补血、补气，还可以预防感冒，可以说是保健要穴。 菊花水泡腿：菊花30克或50克，煎煮30分钟后，把它倒在盆里或倒在一个桶里，泡脚或泡腿，每次...

一场寒流，气温直接从十几度到了零下，真是要冻成狗啊！ 但是有7个部位是拼死都要保护好的，因为它们最怕寒气的侵袭~一不小心就会把身体弄糟的~但是只要方法得当对它们进行保暖防护，就能安...

一、中医里有这样一句话“凡是得ai的人都是小腿经络不畅通但是小腿经络不畅通不一定是癌症，但一定是疑难杂证比如像牛皮癣，白癜风，鱼鳞病，强制性脊椎炎，高血压，高血脂，高血糖，糖尿病，...

落枕穴 食指和中指上方 指掌结合处往上约0.5寸 按压有强烈压痛之处 就是落枕穴 主治疾病 1 落枕。 2 胃痛。 落枕穴常见用途 1 缓解落枕 用食指指腹，或圆珠笔头（不是笔尖）...

涌泉穴 把脚伸平往下往前弯曲 脚底的凹陷处 就是涌泉穴 主治疾病 1 昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患。 2 头痛，头晕。 3 咯血，咽喉肿痛。 原文始发于微信公众号（穴...

视频：6分56秒，建议在wifi下查看 原文始发于微信公众号（穴位大全）：按一个穴位，腰椎颈椎就不疼了！发1次，帮人无数

腹结穴 肚脐眼左右旁开4寸 再往下2公分 就是腹结穴 主治疾病 1 腹痛、腹泻、大便秘结。 2 细菌性痢疾，腹膜炎，肠神经痛。 3 支气管炎，阳萎，脚气。 原文始发于微信公众号（穴...

收到很多朋友的生日祝福，很感动！谢谢大家！同时也祝大家身体健康、万事如意！ 今天，做一个小调查，“穴位大全”发文哪个时间段最合适？希望大家积极投票！也可在下方留言大家发表自己的意见...

寒潮来袭，天气越来越寒冷了，很多的朋友就开始感觉全身发冷，手脚又开始冰凉起来了，尤其是晚上睡觉的时候。 手脚冰凉，如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒，对于女性而言，手脚冰...

列缺穴 两手虎口相对 食指所在的尽端处 就是列缺穴 主治疾病 1 伤风外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛。 2 头痛项强、口眼歪斜、齿痛。 3 遗尿、小便热、尿血、阴茎痛。 原文始发于微信...

长寿老人中，耳朵大的人很多，而且耳垂很长。耳朵大，意味着肾气旺，先天禀赋好，耳垂长，意味着头脑健康。 耳朵—养生丹 今天我们来看看耳朵这颗“养生丹”的用法，坚持每天10分钟，绝对有...

腹部的肉肉好恼人啊，不知不觉又长了好多；虽然控制了饮食，肉肉还是层出不穷，甚至出现“游泳圈”！ 在现实生活中，不仅仅体重超标的人会有随身携带“游泳圈”的烦恼，就连一些明明看上去很苗...

太白穴 足内侧缘 足大趾本节（第1跖骨关节）后下方 赤白肉际凹陷处 就是太白穴 主治疾病 1 胃痛、腹胀、吐泻、痢疾。 2 肠鸣，泄泻，便秘，痔漏。 3 脚气，体重节痛。 原文始发...

督脉分布于人体后正中线及头面正中，循行28个穴位，首穴为长强，末穴为龈交。其中有2个穴位在臀部，12个穴位在腰背部，其余14个穴位则分布在头部。 【经络循行】 督脉起始于胞中，下出...

大横穴 平着肚脐眼 往左或往右旁开4寸 就是大横穴 主治疾病 1 腹痛、腹泻、大便秘结。 2 急慢性肠炎、细菌性痢疾、肠麻痹、肠寄生虫病。 3 肠炎，习惯性便秘。 原文始发于微信公...

乾卦体质之人头部最容易出现问题，所以，对于乾人而言，所有能够给人体头部之气带来负面影响的食物、药物最好都要少吃。 不知道自己是何种体质？请移步这里：个人卦象查询 对于乾卦体质之人来...

我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。 在临床上，有一个常用的秘密武器...

阴陵泉穴 胫骨内侧下缘 与胫骨内侧缘之间的凹陷处 就是阴陵泉穴 主治疾病 1 腹胀，腹泻，水肿，黄疸。 2 小便不利，遗尿，尿失禁。 3 阴部痛，痛经，遗精。 原文始发于微信公众号...