一过25岁，女性的皮肤就开始走“下坡路”，皱纹、松弛、黯淡……各种问题陆续出现。那么，有没有办法可以实现女性青春永驻的梦想，并且安全有效呢？经常按摩这些穴位，让女性青春延长不是梦！...

手厥阴心包经分布于人体胸胁、上肢内侧中部、手掌及中指，循行9个穴位，首穴为天池，末穴为中冲。其中有1个穴位在胸前，其余8个穴位则分布在上肢内侧中部及手部。 【经络循行】 手厥阴心包...

1 排毒不易，艾灸最强! 如果说毒素的积累是致病的根源，那么毒素的排除就是健康的根基，那我们该如何更好的排毒呢? 为消除体内毒素，许多人寄希望于药物，但身体在排出毒素的同时，又增加...

足太阳膀胱经分布于人体头面、腰背、下肢外侧后缘及足小趾，循行67个穴位，首穴为睛明，末穴为至阴。其中有10个穴位在头项部，39个穴位在腰背部，其余18个穴位则分布在下肢后外侧部。 ...

此文是一位60多岁的老人的成功经验，他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜。 下面这个方法不但老年人可以用，年轻人、上班族长期对着电脑的人也可以...

人之有脚，犹如树之有根；树枯根先竭，人老脚先衰。自古以来，中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述。 春秋战国时期医圣扁鹊，精通足底治疗术，刺激足底救活了“死去”三天...

足少阳胆经分布于人体头侧面、胸腹侧面、下肢外侧中部及第4趾，循行45个穴位，首穴为瞳子髎，末穴为足窍阴。其中有15个穴位在下肢外侧面，8个穴位在髋部、胸腹侧部，其余21个穴位则分布...

“湿毒”多的人，必须得学会这一招 湿毒，并不是夏天才会有的，经常一坐就一天的上班族也会滋生湿毒，因此，久坐的人，必须要学会“排湿毒”这一招。 如何“排湿毒”呢，求人不如求己，可以自...

足厥阴肝经分布于人体足大趾、下肢内侧、胸腹部，循行14个穴位，首穴为大敦，末穴为期门。其中有12个穴位在足部及下肢内侧，其余2个穴位则分布在腹部和胸部。 【经络循行】 足厥阴肝经起...

据《都市快报》报道，近日福建一位孕妇突然昏倒，足月胎儿没了，自己也有可能成植物人。福建协和医院妇产科主任医师郑志群说，这一切的罪魁祸首就是肺动脉栓塞，非常凶险，从发病到死亡往往只有...

常吃蔬菜，但不一定会挑选蔬菜，买到危害健康的蔬菜，真的是得不偿失，穴位大全（公众号：xueweidaquan）为你盘点那些绝对不要买的食物。 这样的食物别买 光滑的土豆 土豆吃法千...

现实生活中，有太多的人因为方方面面的原因而失眠。 有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4点就醒来，很多地方的专家都看过，治失眠的药也吃了不少，可效果就是不明显。得知揉R...

手少阳三焦经分布于人体无名指、上肢外侧中部、肩颈及头面部，循行23个穴位，首穴为关冲，末穴为丝竹空。其中有13个穴位在上肢的外侧，其余10个穴位则分布在侧头、颈和肩部。 【经络循行...

避免寒气进入人体这八个部位，阳气才能不被消耗！ 养阳，除了保障睡眠，还要保暖好身体避免寒邪入体，这样人体的阳气才能不被消耗。 一、保护好双脚 脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”...

足太阴脾经分布于人体侧胸腹部、下肢内侧前缘及足大趾内侧，循行21个穴位，首穴为隐白，末穴为大包。其中有11个穴位在下肢内侧面和足部，其余10个穴位则分布在侧胸腹部。 【经络循行】 ...

有没有瘀，看气色 中医认为，“有储内,必形于外”，人如果身体出现了瘀，最先就是在我们的气色上表现出来。每位女性朋友在自己的心里都应该有本个人气色帐本，每天给...

手阳明大肠经分布于人体食指、上肢外侧前缘及肩、颈、颊、鼻侧，循行20个穴位，首穴为商阳，末穴为迎香。其中有6个穴位在肩、颈和面部，其余14个穴位则分布在手部及上肢背面的桡侧。 【经...

俗话说的好 秋后养背 活到百岁 输12 刘焰刚 北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科 主任医师 今天专家推荐后背上的养生大穴，这个穴位： 男可补肾虚，治疗肾虚的病变，如腰酸膝软、四肢...

强身，助眠的小动作，巧妙有作用 一点打通，十二经通 这个“保健运动操”怎么做？就是用手掌去搓脚心，脚心有一个穴位叫“涌泉穴”，这个穴位主肾，常常揉搓按摩可以壮肾。（就是下面这样） ...