【读音】

wài huái  jiān

【外踝尖穴位位置图】

在踝区,外踝最凸起处。

【图解外踝尖穴位的位置】

正坐位或仰卧位,在足外侧面,外踝最凸起处,按压有酸痛感(图⑥)。

【外踝尖穴养生功效】

行气活血,通络止痛。主治脚外廉转筋,十趾挛急,腓肠肌痉挛;脚气;重舌,牙痛。

【经穴养疗法】

刺法:三棱针点刺放血。

灸法:艾炷灸3～7壮,艾条灸5～15分钟。

推拿:点按法、指揉法。

【特别说明】

不宜进行针灸。