养生视频

按摩穴位足三里视频

保健按摩 2020年4月23日阅读(1173)

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艾灸盒的使用方法视频

养生视频 2019年4月21日阅读(832)

随身灸我们一般只会建议辅助使用，主要还是靠悬灸。比如，我们后背自己操作不方便，可以使用随身灸。但是前面自己好操作，就会建议使用悬灸的手法。艾灸盒也是艾灸一种不错的选择，艾灸盒的操...

治疗胸胁痛的妙方：刺激魂门穴

养生视频 2018年8月10日阅读(1776)

更多：缓解呕吐之法：刺激膈关穴

穴位按摩，打通经络，坚持做，瘦下来很简单！！！

养生视频 2017年2月28日阅读(661)

春季减肥 | 穴位按摩：内庭穴胖子一般分为白胖子和红胖子，今天我们要讲的是“红胖子”，所谓“红胖子”一般表现为：第一，经常爱上火，火气比较大。第二，经常会出现口舌干燥。第三，...

健康之路：脚上的养生大穴视频演示

养生视频 2016年7月4日阅读(1362)

1、太冲穴：肝经要穴。 2、公孙穴，调理脾胃要穴。 3、三阴交穴三阴交穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按压三阴交有明显酸痛提示着什么问题?膝关节病?妇科疾病?呼...

【视频】快速定位膝阳关穴位置

养生视频 2016年6月13日阅读(1746)

快速定位膝阳关穴位置膝关穴属足厥阴肝经，准确位置在胫骨内侧髁下缘凹陷中(阴陵泉穴)后一寸。在腓骨小头前下房凹陷中(阳陵泉穴)上三寸，股骨外上髁上房的凹陷中。腰以下,臀往上,顺手往...

【视频】快速定位条口穴位置

养生视频 2016年6月12日阅读(1411)

快速定位条口穴位置条口穴TiáoKǒu（ST38），属足阳明胃肠经，条口穴的位置在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指(中指)，犊鼻与解溪连线上，在胫骨前肌中；有胫前动、静...

【视频】快速定位犊鼻穴位置

养生视频 2016年6月8日阅读(929)

快速定位犊鼻穴位置犊鼻Dúbí（ST35）穴又名外膝眼穴，属足阳明胃经，犊鼻穴位置在髌韧带外侧凹陷中。犊鼻穴的作用：风湿、类风湿性关节炎、膝骨性关节炎、外伤等各种膝关节痛患者，犊...

【视频】快速定位足三里穴位置

养生视频 2016年6月7日阅读(1338)

快速定位足三里穴位置足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，足三里穴位的准确位置在外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。我们在寻找穴时，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫...

【视频】快速定位蠡沟穴位置

养生视频 2016年6月6日阅读(1158)

快速定位蠡沟穴位置蠡沟穴是足厥阴肝经的穴位，是络穴，蠡沟穴位位置在小腿内侧，当足内踝尖上5寸（从中封上行内踝上五寸。）正坐或仰卧位，先在内踝尖上5寸的胫骨内侧面上作一水苹线，当...

【视频】快速定位复溜穴位置

养生视频 2016年6月3日阅读(1001)

快速定位复溜穴位置正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，当跟腱之前缘处取穴。取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。

【视频】快速定位阴包穴位置

养生视频 2016年6月2日阅读(1527)

快速定位阴包穴位置阴包【yinbao】，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足厥阴肝经。阴包穴位位置在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。布有股前皮神经及闭孔神经前支，深层...

【视频】快速定位箕门穴位置

养生视频 2016年6月1日阅读(918)

快速定位箕门穴位置箕门穴，Jì mén（SP11）中医针灸穴位之一，出自《针灸甲乙经》，足太阴脾经穴的第11个穴位。箕门穴的位置在人体在大腿内侧，当血海与冲门连线上，血海上6寸...

【视频】快速定位足五里穴位置

养生视频 2016年5月21日阅读(1263)

快速定位足五里穴位置中医针灸穴位之一，隶属足厥阴肝经。 [定位] 在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。

【视频】快速定位三阴交穴位置

养生视频 2016年5月17日阅读(698)

快速定位三阴交穴位置内踝尖上直上3寸，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此养生穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

【视频】快速定位蠡沟穴位置

养生视频 2016年5月17日阅读(1111)

快速定位蠡沟穴位置正坐或仰卧位，先在内踝尖上5寸的胫骨内侧面上作一水苹线，当胫骨内侧面的后中1/3交点处取穴。

天髎穴的准确位置视频演示

养生视频 2016年4月23日阅读(1246)

天髎穴的准确位置视频演示天髎穴，中医针灸穴位之一，出自《针灸甲乙经》，属手少阳三焦经穴。主要治疗项强痛，缺盆中痛，肩臂痛，胸中烦满，热病无汗，发热恶寒等。【天髎穴名解】出处：...

天牖穴的准确位置视频演示

养生视频 2016年4月23日阅读(1202)

天牖穴的准确位置视频演示【天牖穴位位置图】天牖穴属于手少阳三焦经穴位图，天牖穴位于人体颈侧部，当乳突的后方直下，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘（天容穴与天柱穴连线的中点处取穴）【...

艾灸的简介与作用

养生视频 2016年4月23日阅读(856)

【艾灸的简介】《扁鹊心书》云：”人于无病时常灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”由于灸能益气温阳，而人身的阳气有”卫外而为固”的作用...

少商穴的准确位置视频演示

养生视频 2015年5月23日阅读(963)

少商穴的准确位置视频演示怎么找少商穴位置？ 1．手拇指末节桡侧沿指甲桡侧面画一直线与指甲基底缘水平线交点处，按后有痛感。 2．伏掌，在拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸（指寸）处...

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