天髎穴，中医针灸穴位之一，出自《针灸甲乙经》，属手少阳三焦经穴。主要治疗项强痛，缺盆中痛，肩臂痛，胸中烦满，热病无汗，发热恶寒等。
【天髎穴名解】
出处：《针灸甲乙经》“天谬，在肩缺盆中毖骨之间陷者中，手少阳阳维之会，刺人八分，灸三壮”。
1、天髎。天，指穴内物质所在为天部。髎，孔隙也。该穴名意指三焦经吸热上行的水气在此散热冷降。本穴物质为肩髎穴传来的水湿之气，至本穴后，水湿之气散热而化雨冷降为地部经水，冷降的雨滴如从孔隙中漏落一般，故名。
2、手少阳阳维之会。本穴因其位处肩胛，穴内气血所在的层次为天部，但其气血的变化为收引冷降，气血冷降后天部层次就为空虚之状，阳维脉的气血则随之汇入本穴，故本穴为手少阳阳维之会。
【天髎穴的功能特性】
穴义：三焦经吸热上行的水气在此散热冷降。
气血特征：气血物质为阳维脉传入的阳气及冷降后的地部经水。
运行规律：阳气由穴外汇入穴内后散热冷降为地部经水。
功能作用：收引天部湿浊。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
【天髎穴位位置图】
天髎穴属于手少阳三焦经穴位图，天髎穴位于人体肩胛部，肩井穴与曲垣穴的中间，当肩胛骨上角处。
【按摩天髎穴位的作用】
缓解治疗肩臂疼痛、颈项强痛、肩关节周围炎、胸部烦满等
【按摩天髎穴的功效】
收引天部湿浊。
【天髎穴的取穴方法】
该穴位于人体的肩胛部，肩井穴与曲垣穴的中间，当肩胛骨上角处。
【天髎穴位配伍】
天髎穴配天宗穴、清冷渊穴、秉风穴、臑会穴治颈肩综合征、上肢不遂。
【针刺天髎穴的方法】
天髎穴直刺0.5-1寸。
【艾灸天髎穴的方法】
天髎穴艾条灸5-10分钟，天髎穴艾炷灸3-5壮。
【天髎穴的穴位解剖】
本穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、冈上肌。皮肤由颈丛锁骨上神经的外侧支分布，皮肤较厚，与致密的皮下筋膜紧密相连。分布于冈上、下肌的血管神经束包括肩胛上血管和肩胛上神经。血管经肩胛横韧带的上方，神经穿过韧带和肩胛切迹围成的孔，然后进入冈上窝，再绕肩胛颈，进入冈下窝。针由皮肤、皮下筋膜穿斜方肌筋膜，入斜方肌，在冈上肌表面血管神经束内侧，入肩胛上神经支配的冈上肌。勿深刺。
【天髎穴的主治病症】
颈项强痛，缺盆中痛，肩臂痛，胸中烦满，热病无汗，发热恶寒等。 伤科疾病：颈椎病，落枕，冈上肌腱炎，肩背部疼痛。
【天髎穴的现代研究】
常用于治疗冈上肌腱炎，颈项、肩胛部疼痛，热病，落枕，颈椎病等。
【天髎穴的临床应用】
颈椎病
配穴：外邪内侵者，配风府、合谷、列缺；气滞血瘀者，配内关、膈俞；肝肾不足者，配肝俞、肾俞、气海。
方义：天柱可疏通太阳经气，配以局部颈夹脊、风池、阿是穴，使局部经气调畅，气血通利；远取风池、外关，以疏导阳明、少阳经气，诸穴合用共奏通经止痛之功。
臂丛神经痛
配穴：外邪侵袭者，配合谷、风池；瘀血阻滞者，配膈俞；手太阴经证者，加尺泽；手少阴经证者，加通里；手厥阴经证者，加内关；手太阳经证者，加后溪。
