去年的7月27日,这一天我格外记的清楚,因为是我母亲的七十大寿,我们全家人回滨海给她祝寿。 自然,这一天,也有许多亲友以及亲友的亲友,找我看看。印象中,他们中,颈椎病和腰椎病的格外...
长期低头工作的上班族很容易得颈椎病,而且越来越年轻化,长期低头会导致我们颈部肌肉疲劳、颈椎病变,出现颈部疼痛、恶心、头晕等症状,按摩可以缓解颈椎病,下面我们来看看使用穴宜通缓解颈椎...
颈椎病 按摩巨骨穴 具体手法:以右手食指指腹旋转按摩左侧巨骨穴1分钟,再以左手食指指腹旋转按摩右侧巨骨穴1分钟。每天早、中、晚进行3次。 功效:这种情况的颈椎病通常是由于手阳明经络...
立春养生之起居宜忌 立春应注意防止春寒 春寒虽不像冬腊月“三九”、“四九”那么酷冷难耐,但若过早地减下棉衣,很可能使人体防御功能受到侵袭,导致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的发生,或...
打通督脉,全身无比舒服 在大部分人的印象中,督脉就是在后背正中的一条线,其实,这条经络不仅仅与后背正中有联系,它还与子宫、肾脏、心脏、大脑、眼睛等有密切的关系。这些地方不舒服了,您...
心脏有问题,找极泉帮忙 穴位:极泉穴 药物:白参片 方法及疗效1:用大拇指指肚使劲按压左侧极泉穴或在此穴贴白参片,治疗胃胀、胃痛、腹泻。 方法及疗效2:每天弹拨极泉穴30下,能很好...
4.颈椎不好何苦求人,自己动手能保平安 药物:白参片 穴位:两侧太渊穴 方法:白天一有空就按摩两侧太渊穴,每次5分钟。另外,晚上睡觉前取一片白参捣碎,贴在两侧太渊穴,外面用医用纱布...