合谷穴

合谷穴

【读音】 hé gǔ 【合谷穴名释义】 合,合拢也;谷,山谷也。穴在第1、2掌骨间,言两骨相合形如山谷处也。 【合谷穴位位置图】 手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处(图①...
头部穴位

按拼音查询穴位、穴道

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打通“眉心”,百病难侵!马上试一试!

打通“眉心”,百病难侵!马上试一试!

通常我们头晕、疲惫、头痛的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服很多。 您可别小看这个动作,这无意间的一敲一打,正好刺激了我们身上心脑问题的核心:眉心。...

​常按这个穴位,补益脾气、清热利湿!

经常因口角流涎、枕巾沾湿而影响睡眠?甚至说话时口角唾沫外溢?如果是,那您可以经常按摩这个穴位,告别口角流涎的尴尬! 阴陵泉 穴名:   该穴位于膝关节内侧,膝高突似丘陵,...
胸部腹部穴位图

人体穴位大全 按身体部位分

头部正面穴位图 头维穴 发际穴 阳白穴 印堂穴 攒竹穴 鱼腰穴 外明穴 睛明穴 丝竹空穴 瞳子髎穴 承泣穴 球后穴 四白穴 迎香穴 人中穴 地仓穴 承浆穴 前顶穴 通天穴 上星穴 ...

按脏腑经络查询穴位大全

1、足太阳膀胱经:睛明穴、攒竹穴、眉冲穴、曲差穴、五处穴、承光穴、通天穴、络却穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、...
中医刺激穴位强肾健身之法:按摩太溪穴

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睡前一个小动作,皮肤紧致水嫩,50岁都不长皱纹!

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女人一过25岁, 自身胶原蛋白不再容易生成, 身体和脸蛋,如果没有好好护理, 皱纹很快就爬了上来, 原本饱满的苹果肌开始干瘪, 眼窝周围色素和细纹更是惨不忍睹…R...
饭后一碗它,消脂减肥,远离癌细胞!

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夏天最常见的花 莫过于碧叶接天的满塘荷花 其实,不仅荷花好看, 荷叶、莲蓬也是功效满满!     荷叶的效用   “接天莲叶无穷碧”,说的就是荷叶本叶了。荷叶不...
中医调经养血的小妙方:刺激交信穴

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逐月养胎法——孕妇全程饮食补养

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现在流行的那些所谓孕妇补养的食物,实质上,都是残害孕妇的。  孕妇喝牛奶,特容易宫缩、流产、早产。 孕妇吃苹果,特容易导致胚胎没胎心、出血。 孕妇吃鱼虾太多,热性太重,也容易死胚。...
今日立秋:滋肺阴,敛肺气

今日立秋:滋肺阴,敛肺气

  谨防燥热,以调理肺经为主 穴位养生保健:尺泽、列缺、膏肓、偏历
瞧一个关于怀孕的实例

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天天看我反对苹果,反对生姜,反对运动,反对——好像就一个调调,是不是有点乏味——                     今天,换个...
常按这个穴位,补益脾气、清热利湿!

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利水消肿的妙方:按摩复溜穴

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春困夏乏秋打盹,睡不完的冬三九。毫不夸张地说,越来越多的人,每个月好像总有那么二十八九天打不起精神。 我留心过身边很多人的表现,包括我自己曾经的身心感受。   一觉醒来,疲倦感仍然...
7个动作坚持做,缓解高血压、糖尿病、颈椎病

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中医认为,高血压、糖尿病、颈椎病都要重视自调自解,以下这7个简单手法,学会坚持做,消病很有用!建议人手一份~ ↓↓↓中医亲自演示手法↓↓↓ 一、赶走高血压 取穴 :位于耳郭背面,用...
这10个动作毁膝、毁腰、毁全身,你却天天在做

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如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就不稳当! 骨骼的结实程度和营养有关系,现在我们的营养已经很好的了,想吃什么就吃什么。吃得再好、运动得再勤...
黄鳝大热,千万不要这样吃了!

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黄鳝,它的流行,几乎不亚于牛奶酸奶之类的吧。十多年前,有一本风靡的所谓健康书,对它大为推崇。  我是十二分的反对吃黄鳝的。原因无它,现代人基本都是很热性的体质,黄鳝大热,吃它,热上...
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