- 2023年08月26日
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如今生活不规律的人比较多，饮食不注意，很容易得胃病。如果忘带胃药，胃痛了怎么办？如何缓解胃痛？中医穴位按摩可缓解胃疼，下面为大家介绍按摩三大穴位缓解胃痛。 ■按摩手法 1.揉中脘穴...
晕车，我们很多人都经历过，一晕起车来，头晕、恶心、出冷汗，尤其严重点还会呕吐，翻江倒海的甭提多难受了。 所以，晕车的朋友一般都会提前做点准备，比方说吃点晕车药或者是用一些防止晕车的...
内关 预防呕吐的灵穴 [nèi guān] 主治 呕吐 心脏衰弱 胃痛 膈肌痉挛 晕车 《针灸大成》中也记载：“主手中风热，矢志，心痛，目赤，支满肘挛。实则心暴痛泻之，虚则头强补子...
夏季 解暑防湿 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，按摩要注意养心安神，防止中暑，平时多喝水，多吃清热解暑的食物。 保健穴位：内关穴 按摩方法：用拇指按压内关穴，每天按摩10...
取穴内关穴又名“阴维穴”，将一只手中间三指并拢，无名指放在另一手的手腕中间的横纹的中央上，则食指下方按之凹陷并酸痛处即是该穴。 内关穴属手厥阴心包经，是麻醉、止痛的常用穴之一。主要...
经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，...
保肠护胃，要求阴维脉 如果出现心痛、胃痛、胸腹痛等不适，您都不用着急，阴维脉马上就可解决。 阴维脉起于小腿内侧的足少阴肾经上的筑宾穴，它先沿大腿内侧上行到腹部，与足太阴脾经相接，再...
孕育幸福之经——任脉 任脉是一条能让女性充满幸福感的经脉，每一个人都应该善待这条经脉上的所有穴位，善待任脉就能赢得健康和幸福。 任脉通，女福至 《黄帝内经》里说：“女子七岁肾气盛，...
疼痛若在心包经，间使一穴就搞定 症状：心包经所经之处酸痛 穴位：痛侧间使穴 用具：小保健锤 方法：按摩或用小保健锤敲痛侧的间使穴，每次大约10分钟，每天多敲几次。 间使穴在内关穴往...
安心大穴——内关 穴位：内关穴，三阴交穴，人中穴。 方法及疗效1：按揉或敲打内关穴、三阴交穴以及人中穴，退热的效果非常好。 方法及疗效2：按揉有酸痛感的一侧的内关穴，治疗失眠。 掌...
太白穴为健脾要穴，有健脾和中、理气运化的功效。可以治疗各种原因引起的脾虚，比如先天脾虚、肝旺脾虚、脾肺气虚、心脾两虚、病后脾虚等。 我们知道，脾是主运化的，当脾的运化能力不足，我们...
5.艾灸内关，专治肠胃敏感 药物：清艾条 穴位：左侧内关穴 方法：从药店买回整根的清艾条，点着，对着左侧内关穴灸。注意距离，要以温热为度，不要烫伤了皮肤。 有些人的肠胃相当敏感，饮...
7.失眠有7种，一招就搞定 古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。”什么意思呢？就是说如果您老爱失眠，一定是您体内的神、魂...