祛风止痛、调养五官的风池穴 穴名: 风池 归经: 足少阳胆经 位置: 在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 穴性: 祛风解表、清利头目、调养五官、镇...
取穴正坐或俯伏,于项后枕骨下两侧凹陷处,当两条隆起的肌肉上端之间凹陷处取穴。 风池穴因空气传来的水湿之气受外部之热胀散并化为阳热风气输散于头颈各部而得名。风池是足少阳胆经的穴位,位...
春季 助阳祛邪 春天万物复苏,阳气回升,是身体保健的好时机,尤其是穴位按摩保健,可以让我们尽享一个健康美好的春天。 保健穴位:风池穴 按摩方法:用双手拇指按摩风池穴,每天...
阳维脉从足跟部的金门穴开始,向前走到脚踝处后,沿小腿、大腿往上,到达胁肋后侧;然后从腋后上行到肩部,再从头顶绕到脖子后,与督脉会合于风府穴。 同阴维脉相应,阳维脉具有维系、联络全身...
经过数千年的钻研和沉淀,穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为,人体经脉上有361个穴位,如果再加上经脉之外的穴位,就有上千个。具体掌握这些知识,对于普通人来说十分困难,...
让您夜夜安眠无梦的阳跷脉 失眠有很多种,但是大部分失眠都跟阳跷脉的经气过于旺盛有关。想办法让阳跷脉里的气息畅通无阻了,您就能拥有好睡眠。 阳跷脉从脚跟部开始,沿着足外踝向大腿外侧上...
春季如何按摩养肝: 1、角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,可治疗头痛,眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后...
偏头痛难忍,找风池准没错 主治:受风导致的头痛、头晕目眩、喉咙痛、感冒。 穴位:风池穴 药物:葱白,薄荷叶,黄酒。 方法:挤出葱白汁,将薄荷叶和黄酒煮开,混在一起涂抹穴位。 如果头...
【风池穴】缓解头晕头痛 风池穴是一个祛风散寒、疏解头部经络、治疗头晕头痛的要穴,它在耳后稍下的位置(即颈后凹陷处)。其能治疗揉眼、眨眼等由颈椎病引起的眼睛供血不足、减缓偏头痛、治疗...
【读音】 fēng chí 【风池穴名释义】 风,风邪;池,池塘。穴在枕骨下,为治风之要穴。 【风池穴位位置图】 在颈后区枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中(图①)。...