大米粥

千古英雄在身边——大米粥比任何养脾的药都好

八卦养生 2015年9月8日阅读(701)

如果从人体受益最大的角度来说，我建议大家经常用大米煮粥喝，因为它最容易被肠胃吸收，比世界上任何保养脾的药都好。主食，对于人体，真是太重要了。千百年来，少量的菜肴，大量的米、面、玉...