怀孕1个月饮食推荐

栾博士怀孕讲义：怀孕一月饮食食谱推荐

怀孕 2020年5月16日阅读(1012)

总结一下：怀孕一月，饮食宜精熟，宜食大麦，无食腥辛。不可动肝经，不做重体力活，睡觉要保持安静，不要恐惧害怕。推荐饮食：大麦大米粥。即大麦颗粒和大米一起熬粥。砂锅熬。大麦颗粒和...