很多人在餐厅都喜欢点这道菜,百吃不厌。选用三种时令蔬菜,茄子、土豆和青椒,烹饪成味道鲜浓、营养丰富、鲜爽无比的下饭佳肴。
具体制作方法
第一步:准备食材。茄子一个、土豆(中等个儿)两个、青椒一个、蒜适量、葱适量。
第二步:将茄子、土豆切块,青椒掰成块,蒜切末,姜切末。
第三步:锅中倒入适量的油,油温五成热的时候放入土豆。
第四步:炸至土豆块边缘呈金黄色时捞出沥干油分。
第五步:将茄子放入锅中炸软(炸茄子的油温要比土豆高一些)。
第六步:用一大勺淀粉、2小勺盐、1小勺鸡精、3小勺生抽、2小勺糖、半碗水调成碗汁备用。
第七步:锅中留少许底油,油热的时候放入蒜末和葱末煸炒出香味。
第八步:将青椒块放入锅中煸炒匀均。
第九步:将土豆和茄子放入锅中煸炒匀均。
第十步:沿着锅边将碗汁倒入锅中,待所有材料都匀均的包裹上薄芡即可装盘上桌。
小提示
1、炸土豆块的时候,油温要先低一些,待土豆块内部熟透后,再调高火,让土豆外面的颜色炸的更好看一些。
2、用手掰的青椒块比刀切的更好吃。
3、这道菜虽美味,但土豆和茄子都用油炸过。介意的朋友,可将油炸换成煎制,虽然口感差一些,但会健康许多。
回复编号即可查阅十大家常菜菜谱(只输入相应编号即可,比如红烧肉的菜谱,只需要输入编号 10001,即可查阅)
10001——红烧肉10002——鱼香肉丝10003——宫保鸡丁10004——红烧茄子10005——麻婆豆腐10006——可乐鸡翅10007——糖醋排骨10008——炝炒土豆丝10009——红烧排骨10010——回锅肉更多菜谱做法请回复【搜索】在参照我的菜谱制作美食的时候,遇到问题请回复【提问】