现在是阳历的6月，阴历的五月，即午月。这会儿是上午八点多，外面已经是艳阳高照，热气袭人了。

这样的天气里，要是在屋外走路、活动、做事等等，其实，很容易被热着，轻者小便短少，头痛，发烧，重者昏迷，甚至死亡等等。这种问题，中医叫做中暑，西医叫做热射病。
这样的天气，人们喜欢吃西瓜、甜瓜、冰水、冰激淋等等，冷物下肚，看着好像舒服了，但很有些人，随即腹胀、呕吐、腹泻等等。

这样的天气，有人很喜欢吹风，高楼的，门窗大开而对流；有人则是日夜风扇吹个不停；还有人开摩托车电瓶车等吹风。

这样的天气，当然，更多人吹空调，温度打得低，导致喷嚏、鼻涕、头痛等等。

中暑热，受寒，伤风，—–，这些，在中医里，一概称之为外感。

多数外感，自己在家，简单学几招，就能治疗的，几乎没有难度。本贴就致力于教大家治疗这些外感的方法。