中秋节过后，马上十一又来了，十一长假少不了走亲访友、旅游休闲，晕车的朋友，一定要早做准备。

今天，穴位君就给大家介绍整理一些防治晕车的养生保健的方法，值得收藏！

晕车是脑气亏，胃气亏，心气亏所致。补足脑气、心气和胃气就可以彻底把晕车根治。

一、防范坐车晕车 甘草粉贴肚脐

甘草粉贴肚脐（也可用补中益气丸），最好加上麦冬贴两神门穴（生晒参当然也可以）。

坐车不晕车但是时间较长：用麦冬贴两神门穴（或生晒参贴）。因为虽然不晕车，但车子的颠簸属于后天震动过多，会引动先天震卦的心气，所以，早贴养心贴预防，可以有效减轻长途坐车对心气的影响。

医案：五一前一亲戚回老家，平时坐车晕车严重，吐得厉害，给她提起可以出发前甘草贴肚脐解除这现象。带着疑问贴着甘草上路，到家要经过打的，坐飞机，大巴，打的，动车，大巴，多次的转车，今天回来第一件事说这甘草确实好用，这次的回家最舒服的，一点晕车的感觉都没有，还一路看看风景。还与迟点回家的妹妹也贴贴甘草，因她妹妹也会晕车，到家妹妹后也说这趟回家也没晕车。（缘易）

二、核桃仁治严重的晕车

初识核桃补脑的奇效是在一次长途旅行中。那次，一向容易晕车的我坐在车上竟然如履平地，当时我觉得很奇怪，一想，没准是乘车前一天我吃了大盘油炸核桃仁的缘故。

人不会无缘无故地生病，更不会无缘无故地好转，多追问几个为什么，有时候还真会发现不少东西。

中医认为，核桃仁像人的大脑，可以补脑部的气，使其正常运行，这样，车子等的颠簸便不会使大脑的气机发生紊乱，从而出现晕车、晕船、晕机等情况。知道了这个秘诀后，我就没有再晕过车。

有一段时间，母亲也晕车。于是我在每天早晚吃的粥里加进两颗核桃的仁同煮，让母亲在喝粥时吃掉，坚持了两个多月。从那以后，不管车子有多颠簸，旅途有多劳累，母亲再不晕车了。（栾博士）

三、老人严重晕车

我一个表嫂的母亲，七十多岁，以往一向晕车非常严重，非常不愿意出门。这一次，表嫂好不容易才接她到常州住了几天，来的路上，也是晕车严重。

我的母亲，见到她后，觉得她体质太差，于是，第一天，拿了些人参（小人参，整支，带须的）加桂圆熬水给她喝；第二天，没煮桂圆人参水了，直接给她冲的生脉饮（自己熬的），第三天，也是给她冲的生脉饮。

就给她补益了三天，还是这么简单的补益。同时给她贴了三天中老年保健贴吧—回去的路上也给她贴了的。然后，她回去的路上，没有一点点晕车的迹象，完全正常（坐汽车需要四五个小时左右）。

晕车是极其痛苦的事情的，很影响人出行——就这么简单的补益三天，那么严重的晕车就好了，这多好啊——-当时我和龙之神都在广西，不在常州，上面的处理是我母亲自己想出的，自己做的，我回来后她才说给我听。我母亲六十几岁了，大字不识几个，她都知道的处理方法，可见大家学起来也会非常容易，所以，写出来给大家看看。（栾博士）

四、晕车呕吐 从心气考虑试试

以前介绍过吃核桃治晕车—-这对晕车表现主要为头部不舒服的人绝对有效，方法是：每天两个核桃，连吃一个月；如果时间不够，也可以随意大量吃，会快速起效。

以前也介绍过大片健脑贴治晕车—-这也是对晕车表现主要是头部不舒服的绝对有效果，这很简单，就是乘车时候直接拿大健脑贴贴肚脐就行。

以前还有同学试验过用甘草粉填肚脐或者养胃贴贴肚脐，这对晕车表现为呕吐的一般有效果——但是，也有部分人晕车情况严重，贴了还没效果的。

若用上述方法贴了还没效果，那么，试试养心气——拿好心情贴（或白参片）贴肚脐，养心贴（或麦冬）贴心经神门、通里等（就是手腕部两片养心贴连贴，能一下子覆盖几个穴位）。（栾博士）

五、敲膈腧 晕车秒杀

4月23日一早，我带上婆妈和大姑子随单位同事一起开始了安徽龙川、陶行知纪念馆和翡翠谷两日游。

早上6:30我们坐上大巴出发，大约1个半小时后（8点多）大巴中途放松休息，大家都下了车。随后大姑子说“胸闷，不舒服”。我只才发现她脸色苍白，晕车了。我当时就想：“这下麻烦了，旅游这才刚开始，还有很长的路程呢，怎么办？”

不过，我马上镇静下来，灵机一动，这次外出随身带了瘦身用的健脑贴。随后马上上车取了健脑贴贴在大姑子的肚脐眼上；又想，既然是晕车，就双保险吧，就又敲了她的两侧膈腧。（关于膈腧穴在哪和功效， 请关注“穴位大全”回复“膈腧”详细了解）

这时其他两个同事也说晕车了，其中一个女同事也是脸色苍白。我也分别给他们各人一个健脑贴（或桂圆肉），并让他们贴肚脐眼。

这时发现汽车已经启动又在继续我们的行程了。我随后就问前排的大姑子：“目前感觉怎样？”她马上就答复我：“好多了，没有不舒服了。”我再看大姑子的脸色，看不出异常了。再问其他两同事，他们也消除了不舒服，那个女同事的脸色也好转了。中途我就关注他们的状况了，多次询问他们的情况：一切正常！并且将正常保持了整个两日游。

健脑贴和膈腧双保险，晕车秒杀！（日月星辰）

六、猛敲阴市穴 轻松解决晕车困扰

补益了不短的时间了，本以为晕车会减轻的。可最近坐车出去玩，还是出现头晕、胃不舒服的症状。因为时间短所以也就忍住了。可第二天刚上车，车还没有开，胃就翻搅开了。而且这次路程长，无奈只有赶紧想办法了。

心想，晕车应该是震卦之气影响了胃，于是想到了两者联系比较密切的阴市穴。猛敲几下，打了一个嗝，好了。之后，不管怎么坐车，都再没有出现晕车症状，真是高兴坏我了。

七、三七花贴肚脐治好晕车

今天下乡，同行的同事晕车，难受到不行。我本来想让她喝些我泡好的桂园水，我想会有止呕的作用。但她胃里已是翻江倒海，连一口水都咽不下去。急中生智，忙从口袋里摸出两粒三七花，让她塞到肚脐中。一会就见了好。三七入脾经，脾主升清，健脾则清浊自分，呕吐立止。（遥遥的妈）

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