上班族、学生族，不管是伏案工作，还是回家倦在电视机或者电脑前，只要你长久不动，坐久了，臀部不仅变得又宽又大，而且还会形成很多很多结点哦~你的臀部有多少个结点你的妇科就等着长多少个瘤臀部？结点？妇科？瘤？这么严重吗？臀部是腿部六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁，臀部是盆腔的一面镜子。臀部是三腑之管，也是三柱之基。要知道，臀部可是人体的毒窝哦！女人臀部中的子宫易生毒素是最大垃圾场：生产垃圾（羊水、恶露）生活垃圾（死精子）月经垃圾(内膜剥落)内源体、外源体代谢垃圾久坐或跷二郎压迫臀部淤毒孳生所以臀部是万病之源的发源地。长期受到寒和湿是易导致子宫淤毒增加的主要原因。要知道，人体正常体温36.5-37.2 ℃。但是90%女性子宫达不到37℃-38℃，当女性常年寒湿过重、局部体温寒凉时，这些症状就来了↓↓↓不孕、输卵管不通手脚冰凉(冬季特别怕冷)夫妻生活质量不高，妇科炎症反复发作夜尿频繁，经量少、推后、色暗严重可导致子宫肌瘤、卵巢囊肿，结肠癌而这些都是子宫淤毒的好发症状四个动作，赶百病我们没办法把每个器官都拿出来洗一洗，但我们为了改善上面的问题，我们可以为臀部排排毒。01蝴蝶式这个动作的核心点就是以屁股和脚为支点，上下运动腿部，从而拉伸臀部的经络，促使臀部的血液循环加快!这个动作适合睡觉之前在床上做；看电视时，坐在地板上做。如果身体好，还可以尝试下面这个动作，晚上睡觉前做一遍，也能加快臀部的血液循环！促进排毒~02踢腿摆腿踢腿，摆腿可以随时随地的做，在休息的间隙，上厕所的时候，感觉需要休息的时候…..03敲打臀部这个动作最大的好处就是：可以随时随地的做，轻握拳头敲打屁股上的中臀经，大臀经或者环跳穴。总之，让臀部动起来，就能减少疾病！04艾灸中医理论，在女性身体阳经较为集中的臀部施灸，可有助于改善原本属于阴寒之体—女性的生理功能，起到补益阳气、调节冲任，预防月经、白带异常的作用。艾灸具有温补作用，因此它最擅长地就是温经散寒。在女性足太阳膀胱经、督脉经和臀部上施灸，能显著改善女性盆腔内的血液循环，预防子宫肌瘤、囊巢囊肿的发生。因此，无论男女都需要经常活动臀部来排毒，体内毒素少了，细菌才会失去温床，各种慢性病也会无处藏身！更多：每天做2个动作，坚持一个月，肩颈酸痛都扫光！初秋补肾，为冬天打基础这个偏方，健脾祛湿，补气血，安神助眠，都靠它们！三大黄金养生时间段：早养胃，午养心，晚养百脉！现在做好这件事，整个冬天不怕冷，老寒腿都好了！经常烦躁易怒是种病！快用这个小方子调一调版权声明：文章来源于网络，如侵权请联系我们删除