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太渊穴:肺经大补穴、补气最强穴

太渊穴:肺经大补穴、补气最强穴 取穴此穴位于腕横纹桡侧的凹陷处,即拇指根部的凹陷处,取穴时需仰掌。 太渊穴又名太泉穴,属手太阴肺经,是肺经上的原穴,五行属土。肺司气,而太渊穴是中气…

太渊穴:肺经大补穴、补气最强穴

取穴此穴位于腕横纹桡侧的凹陷处,即拇指根部的凹陷处,取穴时需仰掌。

太渊穴又名太泉穴,属手太阴肺经,是肺经上的原穴,五行属土。肺司气,而太渊穴是中气的大补穴位,太渊穴可有效治疗肺虚引起的各种疾病,肺朝百脉,它是脉的会穴,对治疗心血管疾病效果甚佳。

太渊穴

搓揉太渊,可治多种疾病

肺掌管着人体的呼吸,是人体与天地交通的重要场所。

肺经以肺为中心,连接胸、手,对气喘等呼吸系统疾病及肺虚引起的胸闷、肢体沉重、麻木,以及湿性关节疼痛等皆有防治作用。肺属金,而太渊属土,五行中“土生金”。

因此,太渊是肺经的母穴,它在寅时开穴,在肺经中最先得气,源源不断地为肺脏提供维持正常生理活动的能量,滋补功用最强,不仅可治疗疾病,还可改善因肺气不足而引起的皮肤干燥等症。每天用大拇指关节按压太渊穴或来回揉搓就可治疗,方法简单且非常容易操作。

按揉太渊,为心脏注入强劲动力

中医认为,心悸也就是心律不齐,大多由于心气不足造成,肺与心相通,太渊在为肺源源不断输送维持正常功能的能量的同时,也在保证对心脏能量的供应。

现代人经常熬夜,在太渊开穴时(凌晨3~5点),不能好好休息,机体得不到好好调理,耽误了体内经气的输送,使心脏健康得不到保障,常常会在快走、跑步、爬楼梯时上气不接下气。

每天揉按2~3分钟太渊穴,能加强肺的呼吸功能,增大通气量,为心脏注入强劲动力,维持正常的生命活动。因此,早上起床前找准穴位打圈揉按,效果最佳,力道适中为宜。

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