慢性咽炎是一种常见病，以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓动作，吐白色痰液。为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部黏膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎或有害气体刺激或其他不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激或身体抵抗力减低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。
（1）将示指、中指、无名指三指并拢，从前臂背侧反复上下推拿数次。再应用以上的方法按摩曲池。再用大拇指外的其他四指反复推拿上臂数次。再用中指指腹以轻力旋转按摩廉泉。然后以另侧手指用上述方法指压与按摩推拿对侧手和手臂等各穴位。每穴用力中等均匀，动作柔和、缓慢，一天两次。
（2）取正坐位，将下颌部轻轻高抬，用右手中指指腹缓慢地，轻轻用力而又均匀地压迫天突约1分钟，再顺时针方向旋转按摩36次，再逆时针方向按摩36次。用同样方法指压、按摩俞府穴，最好每日早晚各一次。
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原文始发于微信公众号（穴位大全）：按摩两个穴位治慢性咽喉炎,比吃药更管用!
