★内庭定位
《针灸大成》
足大趾次趾外间陷中。足阳明胃脉所溜为荥水。《铜人》灸三壮，针三分，留十呼。
在足背，第2、3趾间趾蹼缘后方赤白肉际处。
第2脚趾和第3脚趾的脚趾缝里，是赤白肉际。赤肉，这里就是指脚背的肉，颜色较深；白肉，这里就是指脚底的肉，颜色较白。脚背的肉和脚底的肉，在脚趾缝里有个明显的交界线，这就是赤白肉际。这个脚趾缝里赤白肉际线的中点，就是内庭穴。
◎内庭主治：
《针灸大成》
主四肢厥逆，腹胀满，数欠，恶闻人声，振寒，咽中引痛，口喎，上齿龋，疟不嗜食，脑皮肤痛，鼻衄不止，伤寒手足逆冷，汗不出，赤白痢。
《经络腧穴学》
齿痛，咽喉肿痛，鼻衄，热病，胃病吐酸，腹泻，痢疾，便秘，足背肿痛。
栾加芹
《新华字典》“内，会意。甲骨文字形,从冂入。冂(jiōng)表示蒙盖,入表示进入之物,合而表示事物被蒙盖在里面。本义：入，自外面进入里面”；“庭，形声。从广，廷声。广（yǎn），就山岩架成的屋。本义：厅堂”。内庭，就是屋子内部的厅堂。在这厅堂里，人要行动，只能用脚行走。所以，跟犊鼻穴隐喻腿一样，内庭穴，其实是隐喻脚。
十二地支中，胃经对应卯，它有一个超级重要的功能：就是向各脏腑、器官、组织供应养分。内庭穴，就是向脚部供应养分的穴位。脚部的问题比如脚气、脚部皮肤破溃、脚麻等，都可以取内庭穴治疗。
处理此穴的方法：用养胃贴贴两内庭穴。如果用药材的话，选择生甘草，捣软，直接外贴穴位处，医用胶布固定。
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