突然注意到三伏天的说法，古人为啥把这炎热的天气叫三伏天呢，于是，百度了一下，看到下面的说法。
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三伏天的由来：
三伏天的由来说法据说历史相当久远，起源于春秋时期的秦国《史记·秦纪六》中云:“秦德公二年(公元前676年)初伏。”唐人张守节曰:“六月三伏之节，起秦德公为之，故云初伏，伏者，隐伏避盛暑也。”古代伏天时跟其他节令一样，民间传承着很多食俗：头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。
三伏天的由来
秦汉时盛行“五行相生相克”的说法，认为最热的夏天日子属火，而庚属金，金怕火烧熔（火克金），所以到庚日，金必伏藏。于是规定从夏至后的第三个庚日起为初伏（有10天），从夏至后的第四个庚日起为中伏（有的年是10天，有的年是20天），立秋后的第一个庚日起为末伏，也称终伏（有10天），总称为三伏。
当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天，所以中伏到末伏有时十天，有时是二十天，而“初伏”和“末伏”都是10天。”
上面一个，“伏者，隐伏避盛暑也”，应该是三伏天的真正含义，因为这是最炎热的季节，这个时候，若是出去，很容易中暑的。古代人叫这个时候为三伏天，就是告诫众人，这个时候，要隐伏起来躲避炎热的天气，不能再外出了。
下面一个五行生克说金伏藏的说法，就太过牵强附会了，首先，庚，金太过，这是描述土壤特性的，它任何时候都在土壤里，属于伏藏的，并非到盛夏才伏藏，其次，炎热的天气属于六气，而庚对应金太过属于五运，它两者就不是一个性质的东西，并不适合五行生克的用法。至于古人用庚来规定三伏，真正的原因应该是：庚，金太过，它是夏天少阳相火的控制卦，能控制炎热。它提示的是：夏天太热了，要隐伏，最好是隐伏到地下，利用金太过的特性，来驱赶炎热。翻译成大白话就是：夏天太热了，在庚日，赶紧隐伏到地下，庚能控制相火，这时候的地下肯定凉快，可避开炎热的影响。——过去人屋子里都是泥土地，应该就是叫人庚日直接趴在屋子里的地上，取泥土里金太过的气息来驱除外界的炎热对身体的影响。
总而言之，三伏天，“伏”，才是正道——什么三伏天出去晒啥的，我是完全无法理解的了。
