三间 五官病痛全拿下
[sān jiān]
白领们大多长时间在办公室中久坐，缺乏适量运动。再加上激烈的社会竞争，使得大多数人都脑力劳动过度，精神紧张，久而久之，就容易患上便秘。便秘通常会很烦心，令人坐卧不安，既影响心情，也影响工作学习。只要掐按三间穴，就能预防便秘。
命名
因为此处穴位的气血物质是从二间穴传来的天部清气，上行到三间后所处的天部位置比二间穴高，所以称为三间穴。
袪病疗疾
牙痛、扁桃腺炎、急性结膜炎、青光眼、肠鸣下痢、口干气喘、热病、三叉神经痛、便秘。
部位
属手大肠经脉上的穴道，微微握拳，在食指的桡侧、第二掌骨小头后的凹陷处，合谷穴前。
【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
自我按摩
用指甲垂直掐按穴位，有酸痛感；分别掐按左右两手，每次各1～3分钟。
治疗功用：泻热止痛，利咽消炎。
【配伍治病 轻松疗疾】
青光眼│配伍穴位：三间穴、攒竹穴
疾病概述：青光眼是一类常见的致盲性眼病。在临床上，青光眼通常以眼内压增高、视神经萎缩和视野缩小为特征。根据青光眼发病时眼压升高的速度和程度不同，患者的症状也不相同。急性的眼压升高可以引起眼红、视力急剧减退，并可能出现头痛、恶心、呕吐等严重的症状；慢性眼压升高可以没有任何症状，很难引起患者的注意，危害极大。
按摩顺序与技法：来回推按三间穴30次，然后揉按攒竹穴3分钟。
【其他病症配伍穴位】
牙痛│配伍穴位：三间穴、合谷穴、商阳穴
扁桃体炎│配伍穴位：三间穴、合谷穴
