【读音】

guī lái

【归来穴名释义】

归,归来;来,返回。穴有恢复和复原之意。穴主男子卵缩,女子子宫脱出诸症,刺本穴可使复原而愈。

【归来穴位位置图】

在下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开2寸(图⑦)。

【图解归来穴位的位置】

1.仰卧位,在下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开2寸,按压有酸胀感(图⑧)。

2.仰卧位,从耻骨联合上缘沿前正中线向下量1横指,再水平旁开约2横指,按压有酸胀感。

【归来穴养生功效】

活血化淤,调经止痛。主治阴挺;月经不调,闭经,白带,阴痒;疝气;腹痛;膀胱炎,夜尿症。

【按摩归来穴作用和好处】

体虚胃寒找归来。

【经穴养疗法】

刺法:直刺1.0～1.5寸或斜刺1.5～2.0寸。

灸法:艾炷灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。

推拿:指揉法、点按法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配大敦,主治疝气。

2.配三阴交、中极,主治月经不调。

【特别说明】

斜刺时,针尖朝向耻骨联合上缘方向。