地仓　明眸亮眼特效穴 [dì cāng] 主治 面部神经麻痹　痉挛　疼痛　口歪 当你受了风寒、感冒或者中风以后，眼睛、眼皮、脸颊上的肌肉都会跳动不已，严重时甚至还有可能口歪眼斜、不...

四白　明目养颜好帮手 [sì bái] 主治 目赤痛痒　目翳　眼脸动　口跟歪斜 在中小学眼保健操中，有一节是“揉四白穴”，四白穴在眼眶下方的凹陷处。按揉这个穴位，对眼部保健极有好处...

承泣　明眸亮眼特效穴 [chéng qì] 主治 目赤肿痛　流泪　口眼歪斜　夜盲 按摩承泣穴能够治疗各种眼、口、鼻、舌、牙的毛病。《千金方》中记载此穴位能够治疗“目不明，泪出，目眩...

鱼际　失声痛苦鱼际除 [yú jì] 主治 失音　头痛　眩晕　胃出血　脑充血 在课堂上讲课，很多教师都喜欢在讲台上放一杯水，讲了一阵课后，喝一点水，润润嗓子，可是，仍然还是有很多老...

经渠　呼吸畅通的法宝 [jīng qú] 主治 气管炎　支气管　膈肌痉挛　食道痉挛 经渠穴是肺经经水流经的渠道。据《甲乙经》记载，此穴位“不可灸，灸之伤人神明”，意思就是说对这个穴...

列缺　列缺一按阴霾消 [liè quē] 主治 三叉神经痛　神经性头痛　鼻炎 列缺穴是肺经与大阳经的络穴，在临床诊断上，具有可以辨证虚实的特点，脉气实的时候，此穴会显现肿块或隆起状...

孔最　久坐不痔的秘诀 [kǒng zuì] 主治 痔疮　大肠炎　头痛　支气管炎 对现代上班族来说，孔最穴能够帮不少大忙。由于脑力劳动者长时间坐着从事脑力工作，运动的机会相当少，非常...

尺泽　咳嗽气喘首选穴 [chǐ zé] 主治 咳嗽　气喘　肺炎　过敏 尺泽穴为肺经合穴，既具有合穴的共性，又有自己的特性。古代针灸医籍，治疗半身不遂多取阳经穴，如合谷、手三里、百会...

中府　通畅肺腑无阻碍 [zhōng fǔ] 主治 支气管炎　气喘　胸闷　肩背痛 按摩中府穴可以使淤积之气疏利升降而通畅，长期郁闷不乐，心情烦躁，时时感到胸闷气短的人，按摩此穴立竿见...

迎香　鼻炎鼻塞缓解穴 [yíng xiāng] 主治 鼻塞　鼻出血　颜面神经麻痹 《甲乙经》云：“鼻鼽不利，窒洞气塞，喎僻多涕，鼽衄有痈，迎香主之。”鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，鼻头红肿...

扶突　止咳平喘有奇效 [fú tū] 主治 咳嗽　气喘　咽喉肿痛　失音 《灵枢·本输》，称此穴为水穴、水泉穴，属于手阳明大肠经。大肠经的经气在此处穴位吸热后上行至头、面部，并为头、...

肩髃　肩膀的保健医生 [jiān yú] 主治 肩胛关节炎　中风　偏瘫　高血压 肩髃穴是“五十肩”的特效穴。长年累月在办公室里久坐，或者长时间坐在电脑前的上班族，会遇到肩膀酸痛，颈...

曲池　腹痛吐泻不用愁 [qǔ chí] 主治 肠炎　腹部绞痛　皮肤过敏　结膜炎 由于饮食不慎，风寒感冒，或者其他原因，出现腹疼如绞、上吐下泻等症状。此时，只要按摩曲池穴，就能够有助...

下廉　肠胃健康一身轻  [xià lián] 主治 肘关节炎　腹痛　肠鸣音亢进 这个穴位位于手部，因此也称“手下廉”。主治胸胁小腹痛，偏风，热风，冷痹不遂，风湿痹。对我们...

阳溪　头痛耳鸣一扫光 [yáng xī] 主治 头痛　耳鸣　扁桃腺炎　手腕痛 你是否曾经因为头痛而辗转难眠？是否曾经耳朵内部总在轰隆轰隆地响，却不知道是什么原因？是否曾经因为运动过...

合谷　牙疼是病也不怕 [hé gǔ] 主治 牙痛　降血压　气喘　头痛　扁桃腺炎 俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命！”相信很多人都知道牙疼有多厉害，寝食难安。不过不要紧，我们这里告诉...

三间　五官病痛全拿下 [sān jiān] 主治 上火牙痛　眼睑痒痛　三叉神经痛 白领们大多长时间在办公室中久坐，缺乏适量运动。再加上激烈的社会竞争，使得大多数人都脑力劳动过度，精...