列缺 列缺一按阴霾消
[liè quē]
主治
列缺穴是肺经与大阳经的络穴，在临床诊断上，具有可以辨证虚实的特点，脉气实的时候，此穴会显现肿块或隆起状态；脉气虚时，便会有陷下的现象。各种头痛、头晕、目眩或兼有咳嗽、咽喉肿痛等颈项部位病症的人，按压列缺穴都有立竿见影之功效。
命名
列，是指“分解”；缺，就是“器破”的意思。列缺，指的是“天闪”，中国古代称闪电，就是天上的裂缝（天门）为列缺。
袪病疗疾
部位
属手肺经经脉的穴道，在桡骨茎突的上方，腕横纹上1.5寸处。
【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
自我按摩
用食指指腹揉按，或用食指指甲尖掐按，先左手后右手，每次各揉（掐）按1～3分钟。
治疗功用：止咳平喘，通经活络，利水通淋。
【配伍治病 轻松疗疾】
项强│配伍穴位：列缺穴、角孙穴
疾病概述：项强指头部后项的肌肉筋脉牵引不舒的症状。一般是由于外感风寒，寒邪侵入太阳经络，经气不舒所致。项强常与头痛并见，是太阳病的主症之一。也有由于湿邪阻滞肌肉，或热邪灼伤筋脉而致。急诊中多见颈项部剧烈疼痛并出现明有由于湿邪阻滞肌肉，或热邪灼伤筋脉而致。急诊中多见颈项部剧烈疼痛并出现明显的功能障碍等。
按摩顺序与技法：双手交叉让一手的食指刚好落于另一手的列缺穴处，顺时针按摩20次，逆时针再按摩20次；接着将双手抱住头部，拇指落于角孙穴处，按摩3分钟即可。
【其他病症配伍穴位】
瘿气│配伍穴位：合谷穴、足三里穴、气舍穴、列缺穴、风池穴、天冲穴
