穴位大全

【摘要】 按揉印堂2分钟、拿五经5遍、指掐神门2分钟、按揉内关2分钟 版权声明：文章来源网络，如侵权请联系我们删除。

穴位大全 你找的养生大穴就在这里 百万人都在关注的大号 花草养生 开春以后 现在又到了 种一些花花草草 一点薄荷和紫苏 可以让我们观赏 可以给我们身体治病 懂点中医，全家受益

3个小游戏预防老年痴呆症效果非常！ 1、一枪打4只鸟； 2、手指数数； 3、顺拐走。 原来预防老年痴呆这么简单，这么好的方法，50岁以后一定要用起来哦~ 版权声明：文章来源网络，如...

我们常能听到“气血”这个词，气血其实是分为“气”和“血”两部分来看的。 气和血都是人体之精所化，气是属阳的，血是属阴的，气是血液生成和运行的动力，能起到激发固摄的作用。血是气化生的...

经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通者也！ 作为中医养生保健，最重要的不是学会艾灸，而是了解自己的经络穴位，那个器官不舒服了，你敲敲跟这个器官相关的经络穴位就会舒服。 你某...

这个“灭火开关”就是内庭穴， 它位于在足的次趾与中趾之间，脚趾缝尽处的陷凹中。 你是否经常感到双手双脚都是冰凉的？ 你是否觉得自己浑身气血不畅？你是否厌恶嘈杂的人声以及嘈杂的环境？...

不少人去看中医时，舌头一伸，总是被说：“有湿气”。尤其是南方地区的同学们，中招几率更高。 有湿气怎么办呢？当然是要祛湿，一说起祛湿，很多人马上想起薏米红豆。 什么是湿气？ 湿气，水...

老年人多会出现记忆力减退、思维能力下降和眼花等问题，尤其是到了炎热的夏天，更易出现头晕脑涨、精神萎靡和乏困等不适。如果能经常按揉醒脑穴，可以振奋精神、醒脑明目。醒脑穴有太阳穴和风池...

牙痛 疏通阳明经气血，减轻牙痛 典型症状：牙龈红肿、面颊部肿胀、遇冷热刺激痛 牙痛是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一。很多牙病都可以引起牙痛，常见的有龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等病...

肝经络于胆，直接与肺、肾、胃、脑相联系，其意义重大。 它起于大脚趾的大敦穴，也就是胆经结束的穴位，然后沿脚背向上，然后由小腿内侧一直进入人体会阴部，环生殖系统一周，进入小腹，然后从...

今天讲的“长寿按钮”就是人体自带的肌肉！我们这里说的肌肉不是变成肌肉男，而是悄悄激活身上几处特别的地方，达到规避衰老、有效延寿的效果！ 随着年龄的增长，人的肌肉不断萎缩，但是肌肉量...

人体有几大养生窝，经常拍打按摩，能收到神奇功效。 适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。 按眼窝，安神缓头痛 眼窝处有晴明、攒竹、四白、...

人们要想保持身体健康，必须首先按照春夏秋冬四时气候阴阳的运行来作息，其养生之道总括起来就是：“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形于神俱，而尽终其天年，度百岁乃...

坐骨神经痛 疏通气血，祛疼痛 典型症状：一侧腰腿部阵发性或持续性疼痛 坐骨神经痛，是指坐骨神经分布的区域疼痛难忍，多为一侧腰腿部阵发性或持续性疼痛，在臀部、大腿后侧、小腿踝关节后外...

根据经络分布的规律，腹部有7条重要的经络经过(六条阴经和一条任脉)，是先天最容易寒凝的地方。中医认为：阴属寒，寒则凝，凝则结，结则聚，聚则不通，不通则痛。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经...

健康操！

腰部 1、腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。 2、腰是督脉和任脉经过的...

春季时节，风大，日照强，中午运动一下就出汗，风一吹，居然感觉头胀、头痛…… 这是犯风邪了！ 中医认为，风邪是诸多外感因素的先导，寒、暑、湿、燥、火等大多是借助风邪而侵及人体的，风邪...

十二正经 1、足厥阴肝经14个穴位位置图 穴位大全 | 足厥阴肝经经穴 如何补肝 2、手少阳三焦经23个穴位位置图 三焦经 | 手少阳三焦经23个穴位图解，这里有最适合您的养生大穴...