按摩手法

头部穴位按摩手法

头部经络图 2020年5月26日阅读(1225)

按摩是一种非常不错的保健方法，在生活中经常做一些按摩的工作，对于促进我们人体的健康来说是非常的有帮助的，尤其是我们大家在生活中经常按摩一些头部的穴位，可以有效的促进我们人体的健康，...

保健按摩 2019年4月18日阅读(916)

中医以为脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，胃主受纳腐熟水谷，脾主运化水谷精微。并有“内伤脾胃，百病由生”之说。明代闻名医学家张景岳说：“胃为摄生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则...

足部保健 2015年10月28日阅读(1275)

“11基本法”　足部反射区按摩手法概述在了解传统按摩常用手法的基础上，进一步掌握足部反射区的按摩手法，有助于取得更好的治疗效果。以下是在总结传统中医推拿按摩技巧的基础上，整理出...

儿童经络 2015年9月16日阅读(730)

9.拿法用大拇指和食指、中指,或者用大拇指和另外四个指头对称用力,提拿某个部位或穴位,进行一紧一松的拿捏(图⑧)。手法要领: 在迅速拿起肌肉组织后,稍等片刻再松手复原。以提拿时...

儿童经络 2015年9月16日阅读(687)

8.擦法用手掌、大鱼际或小鱼际着力于选定部位,进行直线来回摩擦的手法(图⑦)。手法要领: 沿直线往返,着力部位紧贴皮肤,力度要适中。

儿童经络 2015年9月16日阅读(796)

7.叩法此法是用指或者掌等叩打孩子身体的一种手法,多用于四肢及腰部。重而快速的叩打可使肌肉兴奋;轻而缓慢的叩打则可使筋骨舒展(图⑥)。手法要领: 以腕发力,由轻而重,由慢而快或...

儿童经络 2015年9月16日阅读(711)

6.抖法抖法是抖动身体的一种手法,适用于上肢。有舒展筋骨的作用。手法要领: 抖动时握住孩子肢端,以频率高幅度小的力量使肢体做波浪式抖动,抖法一般作为上下肢按摩的结束手法。

儿童经络 2015年9月16日阅读(744)

5.搓法以双手夹住孩子肢体,相对用力,做反方向的快速揉搓并同时做上下方向往返移动的手法(图⑤)。手法要领: 双手用力均匀深透、不要过于用力的夹住孩子肢体,动作灵活而连贯。开始时...

儿童经络 2015年9月16日阅读(801)

4、摩法用手掌掌面或食、中、无名指指面附着于经络治疗的部位上,做环形的、有节律的摩旋即可(图④)。手法要领: 操作时用手掌或者手指在皮肤表面做回旋性摩动,作用温和浅,仅仅达到皮...

保健按摩 2015年9月15日阅读(3256)

一、摩法：温经散寒摩法是用手指或手掌附在体表的一定部位，做环形而有节奏抚摩的一种手法。本法为按摩手法中最轻柔的一种，作用力温和而浅在，仅达皮肤及皮下。手法操作时肘关节微屈，腕部...

儿童经络 2015年9月15日阅读(589)

3.按法用指尖或掌心或指腹直接按压在穴位上施以压力即可。手法要领: 按时力量要稳稳地由轻而重,使孩子感到一定的压迫感后,持续相当时间,再慢慢放松减压(图③)。

儿童经络 2015年9月15日阅读(683)

2.揉法用指端或大鱼际或掌根,在某个部位或者穴位上,做顺时针或者逆时针方向旋转揉动(图②)。手法要领: 操作时指或掌紧贴皮肤而不移动,发力使该处的皮下组织随指或掌的揉动而滑动。...

儿童经络 2015年9月15日阅读(827)

1.推法直推法: 用拇指指腹或食、中指指腹在皮肤上做直线推动(图①)。手法要领: 力量要由轻而重,频率由慢而快。对初次接受治疗者需随时询问其感觉,观察其反应,以调节手法的力度和...