中医缓解高血压的妙方:按摩昆仑穴

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拇指压法

昆仑 常按昆仑腿不疼

昆仑 常按昆仑腿不疼 [kūn lún] 主治 后头痛 项强 腰骶疼痛 足踝肿痛 中国古代医书《肘后歌》中记载道:“脚膝经年痛不休,内外踝边用意求。”由此可见,这个穴位对于腿足红肿...
昆仑穴:可对抗多重疼痛的膀胱“经”穴

昆仑穴:可对抗多重疼痛的膀胱“经”穴

取穴正坐垂足着地或俯卧,当外踝尖与跟腱之间的凹陷中,按之酸痛明显处即是昆仑穴。 昆仑穴为五腧穴之经穴,五行属火,具有安神清热、舒筋活络的作用。临床上多用于治疗鼻出血、颈僵硬、腰骶疼...
昆仑穴

足部养生16大特效穴:昆仑穴

昆仑穴 消肿止痛·散热化气 昆仑穴是足太阳膀胱经的穴位,能够舒筋化湿、强肾健腰。古代医书《医宗金鉴》中记载:“足腿红肿(昆仑)主,兼治齿痛亦能安。”《肘后歌》中也记载道:“脚膝经年...
合谷穴

秋季养阴润燥 养生三大穴位

秋季 养阴润燥 秋季气候多变,初秋燥热,晚秋转凉,此季节阳气渐收,阴气生长,按摩要注意滋阴养肺,防止秋燥。 保健穴位:合谷穴 按摩方法:用食指或者拇指按压合谷穴,每次按压10分钟左...
10.9偏头痛难忍,找风池准没错

10.9偏头痛难忍,找风池准没错

偏头痛难忍,找风池准没错 主治:受风导致的头痛、头晕目眩、喉咙痛、感冒。 穴位:风池穴 药物:葱白,薄荷叶,黄酒。 方法:挤出葱白汁,将薄荷叶和黄酒煮开,混在一起涂抹穴位。 如果头...
昆仑穴

6.2强力镇痛散——昆仑穴

强力镇痛散——昆仑穴 如果您身上某个地方疼,只要痛点是在膀胱经的路径上,您只管按摩昆仑穴就行了。疼痛部位在膀胱经的哪一侧,您就按摩哪一侧的昆仑穴。 外脚踝隆起的骨头后面,有个按着感...
昆仑穴

昆仑穴

【读音】 kūn lún 【昆仑穴名释义】 昆仑,山名。外踝高突,比做昆仑,穴在其后,故名。 【昆仑穴位位置图】 在踝区,外踝尖与脚腕后的大筋(跟腱)之间的凹陷中(图⑤)。 【图解...
湿邪伤人于无形

8.5湿邪伤人于无形——伤湿引起的疾病如何外治

5. 湿邪伤人于无形——伤湿引起的疾病如何外治 药物:薏苡仁 穴位:左侧鱼际穴、大都穴、阳谷穴、昆仑穴 方法:把薏苡仁捣碎,贴在左鱼际穴、左大都穴处,用医用纱布和医用胶布固定;同时...
足太阳膀胱经

足太阳膀胱经

足太阳膀胱经循行: 本经起于目内眦睛明穴,向上至额部,左右交会并与督脉相会于头顶部百会穴。直行主干从头顶部分别向后行至枕骨处,进入颅腔,络脑,回出至后项部左右分开向下。一支沿肩胛内...
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