申脉穴具有补阳益气的功效,是一个驱寒的要穴,这点你知道吗?

▲点击蓝色上方公众号名称,关注@穴位大全 人间有句俗语叫“人老腿先衰”,这实际上是体内的阳气不能通达人体末端的表现。这时人们就会感到寒冷,瑟瑟发抖,这在中医里被称为“拘急收引”,也...
申脉穴

申脉穴的准确位置图

申脉穴为八脉交会穴,通阳跷脉。穴在足外侧部,外踝直下方凹陷中,因“【主治】筋脉拘急,使血脉畅通,筋脉得伸”而得名。金门穴为膀胱经之郄穴,是气血深聚之处,取贵重如金之意。 【取穴位置...
申脉穴

申脉 宁神止痛不眩晕

申脉 宁神止痛不眩晕 [shēn mài] 主治 头痛 眩晕 癫痫 腰腿酸痛 中国古代的《医宗金鉴》中,有一首关于申脉穴的歌诀:“腰背脊强足踝风,恶风自汗或头痛,手足麻挛臂间冷,雷...
申脉穴:矫正外八步态的穴位

申脉穴:矫正外八步态的穴位

取穴正坐垂足着地或仰卧位,在外踝直下0.5寸,前后有筋,上有踝骨,下有软骨,其穴居中。 申,与伸通,含屈伸跷脉之意;脉,指阳跷脉。穴通阳跷脉,为阳跷所生也,擅长治疗筋膜拘急、屈伸不...
申脉

足部养生16大特效穴:申脉穴

申脉穴 活血通络·宁神止痛 古代医书《医宗金鉴》记载:“腰背脊强足踝风,恶风自汗或头痛,手足麻挛臂间冷,雷头赤目眉棱痛,吹乳耳聋鼻出血,癫口肢节苦烦疼,遍身肿满汗淋漓,申脉先针有奇...
阳跷脉

14.5让您夜夜安眠无梦的阳跷脉

让您夜夜安眠无梦的阳跷脉 失眠有很多种,但是大部分失眠都跟阳跷脉的经气过于旺盛有关。想办法让阳跷脉里的气息畅通无阻了,您就能拥有好睡眠。 阳跷脉从脚跟部开始,沿着足外踝向大腿外侧上...
14.1孕育幸福之经——任脉

14.1孕育幸福之经——任脉

孕育幸福之经——任脉 任脉是一条能让女性充满幸福感的经脉,每一个人都应该善待这条经脉上的所有穴位,善待任脉就能赢得健康和幸福。 任脉通,女福至 《黄帝内经》里说:“女子七岁肾气盛,...
9.9让少府穴成为您的贴心“管家”

9.9让少府穴成为您的贴心“管家”

让少府穴成为您的贴心“管家” 穴位:少府穴、劳宫穴。 药物:吴茱萸、生姜、干茶叶、黄连。 方法及疗效1:按揉少府穴、劳宫穴或艾灸少府穴可治莫名燥热,以及由此引起的头痛、呕吐等病症。...
涌泉穴

8.4善用涌泉穴,人体乾坤定

善用涌泉穴,人体乾坤定 穴位:涌泉穴 药物:新鲜生姜,杏仁,栀子,五味子。 方法及疗效1:用小保健锤敲打涌泉穴,治疗头顶疼痛,眼睛睁不开。 方法及疗效2:将杏仁、栀子、五味子等同比...
申脉穴

申脉穴

【读音】 shēn mài 【申脉穴名释义】 申,伸通;脉,阳跷脉。穴通阳跷脉,为阳跷新生也,善治筋脉拘急、屈伸不利等病症,故名. 【申脉穴位位置图】 在踝区,外踝尖直下,外踝下缘...
申脉穴

既可驱寒又能增加耐性的贴心穴位——申脉穴

申脉穴位于人体的足外侧部位,脚外踝地方下端1厘米凹处。取定穴位时,可采用仰卧或正坐的姿势。 俗话说:”人老腿先衰”,这实际上讲得就是阳气不能通达人体末端的表...
返回顶部