小动作大效果,睡前这样按指甲,改善高血压、糖尿病!

常用按摩手法 一指禅推法| 拿法 | 按法 | 揉法 | 点法 | 捏法| 拍法 | 擦法 原文始发于微信公众号(穴位大全):小动作大效果,睡前这样按指甲,改善高血压、糖尿病!

防治扁桃体炎,尺泽一穴足矣

穴位大全 ID:xueweidaquan 穴位准确位置图及穴位养生知识 网站:xueweidaquan.com 防治扁桃体炎,尺泽一穴足矣 药物:桑葚子 穴位:左侧尺泽穴 方法:买...

50岁后,病不上身的秘密!每天这样护腿,降低中风偏瘫的风险

常用按摩手法 一指禅推法| 拿法 | 按法 | 揉法 | 点法 | 捏法| 拍法 | 擦法 原文始发于微信公众号(穴位大全):50岁后,病不上身的秘密!每天这样护腿,降低中风偏瘫的...

腰椎间盘突?一个小动作,从此远离疼痛!

由于小编职业因素,需要长期处于坐位姿势。而前段时间腰部疼痛,十分难受,无意中在古医书中翻阅到患的是腰椎间盘突出。“坚持做‘小燕飞’,比吃药管用。” 小燕飞 小燕飞”,就是模拟燕子飞...

睡不好,人易老,寿命还短!2个穴位按一遍,一觉甜睡到天亮

常用按摩手法 一指禅推法| 拿法 | 按法 | 揉法 | 点法 | 捏法| 拍法 | 擦法 原文始发于微信公众号(穴位大全):睡不好,人易老,寿命还短!2个穴位按一遍,一觉甜睡到天...

咳嗽来袭,刺激这穴位,快速止咳,效果好到惊人,还你健康的肺

冷风过境,雾霾紧跟,预示着“咳嗽季”即将到来。除了靠人体的自愈力,治疗咳嗽,还要靠计策。 秋季天高气爽,也是气候干燥的季节。秋燥是秋季感受燥热病邪引起的一种外感热病。临床上以口干鼻...

膝盖疼下不了楼?3个动作缓解疼痛,打通经络强化肌肉!

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肝经锻炼七法,坚持做百病消!

肝是人体最大排毒器官,肝的排毒功能减弱时,毒素就会越积越重,导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题,因为肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和发散的意思,它能保证全身...

一套养生手指操,只需每天3分钟,养护心脏预防老年痴呆!

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生气的时候,一按这个地方,气就全消了

“别人生气我不气,气出病来无人替!”“气大伤身”想必大家都有听过。那么当我们生气的时候,应该怎样做,才能快速调节好情绪呢?今天告诉你们其实只要按一下我们身体上这些“消气穴”,很快就...

经常喝酒、熬夜肝受损,找准2个穴位,解酒护肝不得肝病!

关冲、期门按这里 常用按摩手法 一指禅推法| 拿法 | 按法 | 揉法 | 点法 | 捏法| 拍法 | 擦法 原文始发于微信公众号(穴位大全):经常喝酒、熬夜肝受损,找准2个穴位,...

冬季天气干燥易上火,咋办?先别急着吃药,试试这几个小验方

01 口舌生疮:多吃豆芽 新鲜蔬菜吃得少,营养失调,就易出现口疮。豆芽可清热,有利于肝气疏通、健脾和胃。 02 口苦口干:麦冬菊花茶 如果脾胃有火,就会出现口苦口干、口臭,可以取麦...

昨天朋友圈晒18岁的人请注意!2017最后一天,这19张火爆了…

昨天,大家都在晒18岁, 你们是不是也一样 被满屏的照片惊艳到了! 昨天朋友圈就像一股清流 晒18岁成了一股时尚元素 但今天2017年最后一天了 你们想晒什么,说什么呢? 对201...

白天犯困,晚上失眠,2个穴位按到疼,双向调治精神好!

安眠穴、神门穴按这里 原文始发于微信公众号(穴位大全):白天犯困,晚上失眠,2个穴位按到疼,双向调治精神好!

腹部、背部10个奇穴穴位位置图

头颈部 头颈部17个奇穴穴位位置图 腹部奇穴 18 精确取穴:仰卧位,在下腹部,脐中下4寸,中极穴旁开3寸。 主治疾病:1 子宫脱垂、月经不调、不孕症。2 腰痛、疝气。 背部奇穴 ...

小动作大排毒,每天睡前坚持5分钟,美容养颜皮肤好!

推腹 原文始发于微信公众号(穴位大全):小动作大排毒,每天睡前坚持5分钟,美容养颜皮肤好!

孩子厌食还易生病?宝妈必备小儿脾胃虚弱调理小妙招,百试不爽

按这里 原文始发于微信公众号(穴位大全):孩子厌食还易生病?宝妈必备小儿脾胃虚弱调理小妙招,百试不爽

说说我治好慢性肠炎的腹部按摩手法

手三里、大巨、内关、天枢按这里 原文始发于微信公众号(穴位大全):说说我治好慢性肠炎的腹部按摩手法

常按1个穴位3分钟,润肠通便防三高!

天枢按这里 原文始发于微信公众号(穴位大全):常按1个穴位3分钟,润肠通便防三高!

颈痛、膝盖痛、腰痛…一秒缓解!年过40的人手一份(收藏)

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