8.无便一身轻 穴位：12个经穴，大肠俞，腹泻点 方法：对于长期慢性的便秘和腹泻，按揉12条正经的经穴，在感觉酸痛的那个穴位上贴相对应的药物。晚上睡前贴，早晨取下。偶尔便秘时，每天...

6.老是觉得饿咋办        ——扑灭过盛胃火，您才饮食有节 药物：山竹壳 穴位：左侧消泺穴，百会穴 方法：第一种方法是在饥饿的时候，右...

5.艾灸内关，专治肠胃敏感 药物：清艾条 穴位：左侧内关穴 方法：从药店买回整根的清艾条，点着，对着左侧内关穴灸。注意距离，要以温热为度，不要烫伤了皮肤。 有些人的肠胃相当敏感，饮...

1.甘草一贴香袅袅，梁丘、神阙建功德                     &...

9.自制养骨膏治骨质疏松最好 名称：养骨膏 原料：黄土2斤、优质蜂蜜2斤、生白术1斤。 使用方法：每次取适量膏药，放在医用纱布上，然后贴在骨头病变的部位，再用医用胶布固定。12个小...

8、中风发作时，请在十指指尖放血 工具：采血针 穴位：十宣穴 方法：取一根医用一次性采血针或消过毒的缝衣针，快速扎破十指尖，挤出血来。 中风后若是抢救不及时，就会留下偏瘫等后遗症，...

7.失眠有7种，一招就搞定 古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。”什么意思呢？就是说如果您老爱失眠，一定是您体内的神、魂...

6.痰多不要怕，此处有真法 药物：甘草 穴位：右侧丰隆穴 方法：先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟，然后把从药店买回的甘草锤扁、锤烂，外敷在此穴上，用医用纱布和医用胶布固定...

5.遇上阴雨天就要犯的病怎么办 药物：白参 穴位：左侧阴陵泉穴 方法：先用手按揉或用小保健锤敲击左侧阴陵泉穴，然后将从药店买回的白参捣碎，取一些敷在此穴位上，再用医用纱布和医用胶布...

4.颈椎不好何苦求人，自己动手能保平安 药物：白参片 穴位：两侧太渊穴 方法：白天一有空就按摩两侧太渊穴，每次5分钟。另外，晚上睡觉前取一片白参捣碎，贴在两侧太渊穴，外面用医用纱布...

3.治高血压，除服药外另有好法 穴位：两侧三阴交穴、悬钟穴 方法：患高压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧三阴交穴；患低压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧悬钟穴；若血压急剧升高，则立...

2.糖尿病虽然是顽疾，健好胃就可以控制 药物：白参片 穴位：左侧极泉穴 方法：取一小片质量好的白参，贴在左极泉穴上，用医用纱布和医用胶布固定。晚上睡觉前贴，早晨取下。也可以用大拇指...

1.治脂肪肝有一个很巧妙的方法 药物：桑葚子 穴位：两侧太冲穴 方法：取一粒桑葚子（新鲜的或药店买的都可以）捣烂，贴在两脚的太冲穴处，用医用纱布和医用胶布固定。每天晚上睡觉时贴上，...