太冲　按摩太冲能降压

[tài chōng]

主治　

头痛　眩晕　高血压　解怒气

日常生活中，我们有可能遇到一些脾气暴躁，动不动就大动肝火。中医认为，肝为“将军之官”，主怒。在生气发怒的时候，体内能量往往走的是肝经的路线。因此人在生气发怒时，肝也会多少受到影响，作为肝经上的太冲穴就会出现异常现象，脾气不好，经常生气、动怒的人，不妨多多按摩一下太冲穴，能效化解心中怒气，疏解情绪。

【延伸阅读】

【生气就是生病，你不知道的危害！】

【肝脏不好，直接用太冲补 附太冲穴准确位置图】

命名

太，大的意思；冲，冲射之状。“太冲”的意思是指肝经的水湿风气在此穴位向上冲行。

祛病疗疾

头痛、眩晕、高血压、失眠、肝炎、月经不调、耳聋、子宫出血、乳腺炎。

部位

属足肝经经脉的穴道，在足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。用手指沿拇趾和次趾的夹缝向上移压，到能够感觉到动脉的位置即该穴。

【3秒钟精确取穴　1分钟学会按摩】

自我按摩

以食指和中指指尖垂直由下往上揉按，有特殊胀、酸、疼痛的感觉。每次左右各按揉3～5分钟，先左后右。

治疗功用：平肝泄热，清利下焦。

【配伍治病　轻松疗疾】

头晕目眩│配伍穴位：太冲穴、合谷穴、五处穴

疾病概述：头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转；二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。

按摩顺序与技法：端坐于椅子上，一脚置于另一腿的膝盖上，用大拇指去推压脚面上的太冲穴20次；接着按压手部的合谷穴，一拿一放20次；最后用双手的食指指腹去按压头上的五处穴3分钟即可。

【其他病症配伍穴位】

高血压│配伍穴位：人迎穴、大椎穴、太冲穴

耳聋│配伍穴位：听宫穴、下关穴、太冲穴、中渚穴

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⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。

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