关于饮料，我们先来看个故事：
有个男孩，家境优越，打从他有记忆时起，就以饮料当水喝。到了十四岁，出现头晕、健忘等症状，于是就诊于某医院。经CT等检查，最后被确诊为脑萎缩。
十四年的时间，他的生活中不知道有多少事情，我何以单独只列出他喝饮料的事情？那是因为，医院每年都会遇到他这般大的患者，出生家庭各不相同，平素生活也有明显差异，但他们有一个共同的特征：都以饮料当水喝，从小喝到大，喝了十几年。所以，可以断言，他的脑萎缩与他喝饮料的历史有密切的关系。
饮料为什么能导致脑萎缩？
从西医的医理上说，由于饮料中含苯甲酸之类的防腐剂，长期饮用会导致苯中毒，因苯中毒又导致脑萎缩。
从中医的医理上说，饮料含有各种颜色。这各种颜色本身就具有各种特性，如绿色属于巽卦，黑色属于坤卦，红色属于兑卦，黄色属于艮卦。肾属坎水，肾主骨生髓，所以，人体的脑髓也属于坎水。“同气相求”，白开水属于坎水，与脑髓相应；各类饮料却因杂入了其它的成分，而对脑髓产生了不良的影响。偶尔或少量饮用，人体能够自动处理，不影响健康；但是，倘若长期大量连续饮用，出现脑萎缩就很可能。
以饮料当水，这样的结局可怕吧。
因饮料导致的脑萎缩，与因年老导致的脑萎缩类似，要恢复，不会那么容易。停止喝饮料只是使得脑萎缩的情况不再发展，可已经造成的萎缩情形，想康复却很难。所以，平时管束点孩子，预防为好。当然，长期大量饮料能导致小孩脑萎缩，当然也同样会导致老年脑萎缩，致生老年痴呆。所以，倘若不想到老年后痴痴呆呆的，作为成年人，这饮料少喝些为好。
饮料导致的其它疾病
饮料还能导致肾脏疾病、胎儿畸形、肝硬化、蛀牙、肥胖、胃痛、糖尿病、骨质疏松等等。所以，在使用我们的黑盒子医学公式：
疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康时的日常生活
千万要记得把这饮料也给列上。
光说饮料的害处却不说好处，好像不地道。饮料有哪些好处呢？当然，喝着过瘾、解渴，这是很多人选择饮料的原因，也可算上它的好处吧。象很多厂家宣传的那样，有些饮料里含维生素C，这维生素C，又称抗坏血酸，美容灵药，且抗氧化，保护细胞，有效抗癌，也算得上它好处。只是要注意，人体每天要补充的维生素有一定的量的限制：
短期内服用维生素C补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；长期服用过量维生素C补充品，可能导致草酸及尿酸结石。
所以，无论从哪个角度，都不能经常、大量喝饮料。偶尔或少量无妨。
黑盒子医学分析法
从因果分析的角度来说，有些疾病是在某个或某些因素的作用下，经过日积月累，最后量变导致质变形成的。就比如说长期以饮料当水导致的脑萎缩、骨质疏松、肥胖等；有些疾病则并不需要某个因素天长日久的累积，而是突然间就发生了的，如喝饮料后突然胃痛、受寒后突然感冒鼻塞等。
一般说来，因某种原因突然发生的疾病人们更容易注意些。比如，明明喝饮料前好好的，但一瓶饮料下肚立即肚子痛了，本能地便会怀疑是饮料导致的；又比如，吃荔枝前还好好的，但三颗荔枝下肚，立即腹痛、腹泻、浑身发痒，本能地便会怀疑是荔枝导致过敏。这种由原因到结果时间较短的事项，使用我们的黑盒子医学寻找疾病原因公式时，几乎并不需要太多的说明，大家只要不忘记漏掉一些事情，那么，疾病的原因都能容易找出来。这种病因我们称为急性病因吧。相比较而言，要通过长期累积才能够导致疾病的原因，我们称之为慢性病因。
要判断这种慢性病因，需要一步步地追溯回去：仍以一个容易发烧的婴幼儿为例，要好好地回想一下，他的第一次发烧发生在什么时候，在那之前，他是否是个健康的孩子？一步步地回想过去，如果发现在哺乳期他一切正常，而添加辅食后不久，他开始生病，那么，疾病前的日常生活就要从这添加辅食算起；健康时的日常生活就是哺乳期的生活了。如果孩子在哺乳期也出现问题，那么如果是奶粉喂养，那么则要考虑是奶粉选择不当的问题；如果是母乳喂养，那么需要把母亲的饮食习惯算进去，肯定是母亲的饮食不当导致了孩子的疾病。无论什么疾病，这样一步步地追溯回头，必然能够发现导致疾病的原因的。
其实，如果是经常发烧、糖尿病等这样的疾病，只要心中有它们必然是日常的生活事项引起的，然后看看自己生活中最最经常出现的都是哪些，那么，根本不需要上述的黑盒子医学公式，我们也能立即猜出哪些是最可能的病因的。你想啊，经常在他生活中出现，他又生了难缠的疾病，就从直观的角度来说，不是这经常出现的原因造成的，那会是什么，肯定是它嫌疑最大。
无论急性病因还是慢性病因，其实，影响我们寻找原因的，绝大多数时候，就是我们的认识，而不是别的什么。我遇到一个8岁的孩子，从6个月添加辅食，从7个月开始生病，在长达7年多的时间里，频繁发烧、肺炎，可是，看他的母亲列出的食谱，从6个月开始到8岁，这食谱的主要成分竟然没有变化，不是鱼、就是虾。说实话，什么医学知识都不需要，只要心中有饮食能够造成疾病的观念，她的母亲也应该老早就能怀疑到这鱼、虾的。只要怀疑，就会将它们从他的食谱里剔除，而只要剔除，他就不会经常发烧。两相印证，会证实她当初怀疑的正确性，于是自然而然地以后也会加以避免。长期避免，既然没有他这7年多的疾病史。唉，一个正确的认识对健康有多重要现在知道了吧。
我们日常生活中的所有事项都有可能是困扰我们的疾病的原因，这是我们的黑盒子医学的最最基础的内容，千万要记住这点。
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