饮食 - 穴位大全

天医宗：清凉的饮食

天医宗 2023年7月16日阅读(26)

今天早晨，打开群，见到有人问为何夜里流鼻血，说她前天喝了大量酸梅汤，昨天吃了许多山楂—–，看的我心惊，她是热性很重的体质，而所有酸味，包括酸梅汤与山楂、酸奶...

四季养生 2015年7月23日阅读(642)

雨水养生宜轻补在雨水节气中，我国北方虽然雨水仍然较少，但地湿之气渐升。并且早晨会有浮霜、飘露出现，所以针对其独特的气候特点，饮食调养应当侧重于调养脾胃和去除风湿。又由...

四季养生 2015年7月23日阅读(597)

雨水养生宜食粥《千金月令》中提到：“正月宜食粥”，这是因为粥是易消化的食物，配合一些药物而成的药粥，对身体很有滋补作用，并且雨水时节肝旺脾胃虚弱，宜采用食粥的方法对脾胃进行滋补。...

四季养生 2015年7月23日阅读(743)

雨水养生之饮食调理雨水饮食要点雨水时节气候转暖，然而又风多物燥，常会出现皮肤、口舌干燥、嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分，可多食大枣、山药、莲子、韭菜、...