【读音】

yīn bāo

【阴包穴名释义】

 阴包穴，属足厥阴肝经。

【阴包穴位位置图】

在股前区,股骨内上髁上4寸,股内肌与缝匠肌之间(图①)。

【图解阴包穴位的位置】

坐位,在股前区,下肢稍曲,外展,略提起,显露明显的缝匠肌,在其后缘,股骨内上髁上4寸,阴市穴上1横指处(图②)。

【阴包穴养生功效】

利尿通淋,调经止痛。主治腰骶引小腹痛,小便不利,尿失禁,尿潴留;月经不调,骶髂关节炎,腰肌劳损。

【按摩阴包穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.8～1.0寸。灸法:艾炷灸或温针灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。

【穴位配伍调身祛病】

配交信穴治月经不调；配关元穴、肾俞穴治气虚不固之遗尿；配箕门穴、足五里穴、血海穴治膝股内侧疼痛，小儿麻痹的肌萎缩。

【特别说明】

针刺时,有酸胀感。