凌晨，3点30分，醒来，发现肚子还有些涨涨的，热热的，上完厕所后，但觉得睡意不是很浓的，才三点多，得想想办法。凌晨3-5点是肺经值时，这时醒来那与肺经的运行有关。本身经络的通畅，或与其他经络之间关系交接分配情况，肺与大肠相表里，大肠经运行的是阳明燥金之气，这涨与火气有关系，正如秋天到了，但气温还有些热的，这时在人体体现在肚子涨热感，显然是肺经的太阴湿土之气量不够，分配到大肠经马上就蒸发，于是想到列缺穴，按按左列缺，一按，这体会是一股气（用秒杀不过分）覆满肚子，不涨了，再摸肚皮时也正常了，接着按按几下，睡意也来了，判断正确，起床贴养肺贴左列缺，一觉到天亮。