【读音】

nào huì

【臑会穴名释义】

臑,上臂肌肉隆起处;会,会合。穴在上臂部,为手少阳、阳维之会。

【臑会穴位位置图】

在臂外侧,在肘尖与肩髎穴的连线上,肩下3寸处,三角肌的后缘(图⑤)。

【图解臑会穴位的位置】

1.抬臂屈肘,稍用力,可见上臂外侧上端有一三角形肌肉(三角肌),该肌肉下缘与肱骨的交点处,与腋后纹头平齐,按压有酸胀感(图⑥)。

2.屈肘,在臂外侧,肘尖与肩 的连线上,肩 下3寸处。

【臑会穴养生功效】

化痰散结,疏通经络。主治瘿气,瘰疬;上肢痹痛;肩周炎;腋下痛;目疾。

【按摩臑会穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺1.0～1.5寸。

灸法:艾炷灸或温针灸3～5壮,艾条灸10～20分钟。

推拿:点按法、揉法、推法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配肩俞穴、肩贞穴、肩髎穴,主治肩周炎。

2.配肘髎穴、外关穴,主治肘臂挛痛。

【特别说明】

针刺时,有酸胀感,可传至肩部。