本书是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位特效保养的健康绝学之书。它告诉我们,只要明白自己的先天体质,就能为自己的五脏六腑找到正确的食物和经络原穴,并能自己动手调理好身体上出现的那些迁延不愈的疑难杂症和常见病。不仅让您成为最好的家庭医生,而且还是医易相通的太医。
本书是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位特效保养的健康绝学之书。它告诉我们,只要明白自己的先天体质,就能为自己的五脏六腑找到正确的食物和经络原穴,并能自己动手调理好身体上出现的那些迁延不愈的疑难杂症和常见病。不仅让您成为最好的家庭医生,而且还是医易相通的大医。
1.人体8个最重要部位的全面高效养护方案,让您的五脏六腑不滋生任何疑难杂症。
2.8类不同体质之人的特效养生祛真法,让每一个人都能根据自己的先天体质,对自己一生中易患的疾病进行防治,并为自己身体上一些迁延不愈的顽疾开出祛根良方。
3.23个健康新观念,告诉您——养生无定法,长寿需“变卦”,尊重身体的本能选择,每个人都可以无病一生。
4.一份简洁、明晰的《卦象查询表》,让您很快查知自己和亲人、朋友的身体状况,迅速掌握身体的健康密码。
栾加芹,笔名易医,食医、问医阁主人。广州中医药大学中医博士,师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。已出版《不生病的智慧2》、《开方就是开时间》等大众健康及专业书籍。
栾博士在熟读《黄帝内经》、《本草纲目》等医学典籍的基础上,又对进行了深入研究,深悟医易同源、医易相通之妙理。在养生保健和临床祛病的实践过程中,栾博士能够将中医传统经络学说、方剂精华和天人合一、五运六气等诸多因素紧密结合,细细追索疾病根源,再根据个人不同体质,培元固本,从源头上化解病因,效果往往出奇制胜,持久而深入。
第八章 要好好爱护我们身体上最娇嫩的肺脏——肺系统最佳保养方案
第十一章 大道至简——每个人都可以找到自己的养生真经
原文始发于微信公众号(穴位大全):《易经养生说明书》微信在线阅读