今天三月初一，辰月来了。
辰—先天坤土—太阳寒水。别看天气暖和，但其实，辰月，最最容易受寒了。
“寒从脚底起”，本月，务必要注意脚部的保暖。脚底受寒，要及时处理。
脚底受寒，要处理气户穴。
气户，足阳明胃经穴位，位于人体的胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。
我怀我家小女儿的时候，孕八月，正是夏天，天气炎热。我觉得非常的热。房间里，空调正对着床头，床边上就是定制的挨着窗子的长桌子，桌子比床高，我躺在床上，把脚翘到桌子上，脚底心正对着空调的吹风口。我把空调的温度打的很低，一般打18度。然而，就是那样吹着，还是觉得很热。—–若干年后我才明白，孕期很热，需要大补心气，大量喝生脉饮，补益心经穴位，比如，用质量好的人参片把心经穴位全贴上，肚脐也用人参粉填上，每天换三四次，补益个两三天，就不会觉得那么热了。可惜那时候不知道，竟然选择了脚底对着冷风吹。
当时脚底对着冷风吹的时候，并无反应，照样觉得热，但也没伤风感冒，连喷嚏都没有一个的。然而，到了49虚岁，也就是女性的辰年龄段（女性49虚岁到56虚岁），问题显了出来。
一进入49虚岁，我的肝经的左侧大敦穴，先是完全没气了，然后麻木；继而左臀部小时候打针的地方，开始经常疼痛；左小腿外侧，大约胆经沿线，经常凉凉的感觉；而左小脚趾红肿胀痛，就跟冻伤了似的。左脚底前脚掌，象有气聚集。有时候，腰椎某处也感觉不对，整个人象拧着似的。
有了问题当然要设法治疗，在尝试治疗的过程中，我发现气户穴跟这一切症状有关。在左气户穴直接除寒，整个人体左侧往外冒寒气，上述所有症状的地方，臀部、腿外侧、脚底、腰椎等都有反应。显然，上述的一切症状，实质上都是气户穴受寒导致。
探寻问题的根源，就是当初孕期脚底吹冷风受寒，脚底直通气户穴，从而这寒气滞留在气户穴所管辖的经络范围内。当初没反应，是因为气户穴正气尚足，抗衡了那些冷风。进入辰年龄以后，辰本身就破坏艮卦气息，气户穴是胃经穴位，对应艮卦。气户穴的艮卦气息被辰破坏，一下去就失去了对冷风的抗衡能力，于是，各种症状出来了。—–中国人自古就讲究坐月子，认为月子没坐好，到老了会腰腿疼等疾病，这是很有道理的。年轻时候，经受风寒暑湿等，未必就会当场发病，只是滞留在相关的经络内，然后，到了年老，比如进入辰年龄以后，人体的艮卦的气息下降，于是，疾病开始显现出来。
“寒从脚底起”，气户穴直接通向脚底，所以，脚底受寒，不管有没有症状，要赶紧在气户穴除寒，就是用雪莲花等除寒的药材直接贴气户穴。除寒时候，人体能感觉到寒气外排。等寒气的感觉消失以后，换直接补益，比如，用补益艮卦的药材如炙黄芪等直接贴气户穴。
不管如何，注意避免脚底受寒，最为关键！
关于受寒，论坛有外感治法，十多万字，写的非常详细。
http://www.luanboshiysclub.com/forum.php?mod=viewthread&tid=81286&highlight=%CD%E2%B8%D0%D6%CE%B7%A8
上述书里也有基础的除寒除风五脏六腑补益等方法。淘宝 灵天乾的书屋有售。
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