如果您注意到人与人易患的疾病不同，那么您一定要知道，不同的人应该用不同的保健方法。
不知道您是不是仔细留意过自己和周围的人，在相同生活环境下，不同的人，身体应激反应各有差别。
大家一起出去玩了一整天，都感觉比较疲劳，有的人胃中饱胀，一口饭都不想吃；有的人觉得心慌气闷，只想躺下睡觉；还有的人仅仅咳嗽几声就没事了。
下雨时，很多人不小心被雨淋了，结果有的人头痛感冒；有的人反胃；有的人肚子疼；但有的人仅仅只打了几个寒战，什么病都不会得。
朋友聚会，开怀畅饮，酒喝多了，结果有的人不停出汗，有的人不停上厕所；有的人脸色发红，有的人脸色发白；有的人喋喋不休，说个没完，有的人不发一语，倒头就睡。
很多人都喜欢抽烟，很多年下来，有的人咳嗽痰多；有的人常常胃痛；有的人却什么事没有，跟不抽烟的人身体健康差不多。
同一种流感病毒袭来，结果有的人咳嗽气喘；有的人高烧不退；有的人四肢酸痛；另外有的人却好像天生具有免疫力，不吃任何药，也能自动产生抗体。
……
想一想您生活中经常发生的这些情况，您可能已经发现了，在同样的致病因素下，不同的人往往会表现出不同的症状。其实，还有另外一种情形，在日常生活中也很常见：
有人总是胃不舒服：哪天不小心受凉了，或者吃了寒凉的食物，或者过度劳累，都会让他的胃不舒服。他很少患其他的病，即使偶染小恙，也是马上就好，不像他的胃病，反反复复就是好不了。
有人总是头晕：出门受寒、吃得过饱、过于劳累、心情不好，他的头都会变得晕晕乎乎；哪一天辣椒吃多了，他会马上开始流鼻血。很奇怪，别的什么病他都很少得，即使得了，也好得很快，只有他的头，稍不留神就生病了，百般治疗，就是一直不能除根。
有人总是小便出问题：受寒、中暑、疲劳过度、吃酸辣或油炸的食品太多之后，没有别的症状，就是不停地上厕所，甚至感觉疼痛，还有尿血现象。除了小便的问题，他的身体一点也不比别人差。
……
说到这，您可能已经明白了，对于同一个人来说，他要么很少生病，或者生病后经过简单治疗就能迅速痊愈；要么他总是出现某个方面的疾病，仿佛永远都根治不了。
每个人的体质是不同的，所以每个人易患的疾病也是不同的，到底有哪一种方法可以针对于我们的不同体质养生祛病呢？
在研究疾病的症状之时，如果您懂一点中医的藏象学说、五行学说和经络学说，那么，您就会发现，很多人在面临不同病因之时所出现的不同症状，其实从病根而言，恰属于一个藏象系统。
使用《易经》来认识 自身的体质，了解您易患的疾病，并对之进行预防，我们就可以找到特别适合自己的高效保健祛病法，如此，就踏上了走向健康的捷径。
