【读音】

xià  jí shū

【下极俞穴位位置图】

在腰部,后正中线上,第3腰椎棘突下。

【图解下极俞穴位的位置】

坐位,在腰区,髂前上棘与后正中线的交点处,再向上1个椎体,第3腰椎棘突下(图⑤)。

【下极俞穴养生功效】

健脾益肾,调理下焦。主治腰痛;腹痛,腹泻;遗尿,小便不利,肾炎;下肢酸痛。

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.5～1.0寸。

灸法:艾炷灸3～7壮,艾条灸5～15分钟。

推拿:点按法、点揉法。

【特别说明】

针刺时,局部有酸胀感。