【读音】
nèi tíng
【内庭穴名释义】
内,里边;庭,门庭。穴在足背第2、3趾间缝纹端。趾缝如门,喻穴在纳入门庭之处。
【内庭穴位位置图】
在足背,第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处(图③)。
【图解内庭穴位的位置】
1.正坐,在足背,第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,按压有酸胀感(图④)。
2.正坐,在足背2、3趾的趾蹼正中略后一些(约半横指)的凹陷处,按压有酸胀感。
【内庭穴养生功效】
清胃泻火,理气止痛。主治牙痛,牙龈炎,咽喉肿痛,三叉神经痛;口歪,鼻衄;腹胀,便秘,胃痛;足背或跖趾关节肿痛;热病。
【按摩内庭穴作用和好处】
口腔炎症找内庭。
【经穴养疗法】
刺法:直刺或斜刺0.3～0.5寸。
灸法:艾炷灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。
