怕冷不是阳虚,雪莲、肉桂解寒
药物：雪莲花(或葵花子、葱白)，肉桂
方法：某次受寒后一直怕冷，取一点雪莲花(或葵花子、葱白)揉碎，贴在左侧前谷穴、足通谷穴处。女性独特生理特征造成的怕冷，在药店买一点儿肉桂捣碎，贴在左侧蠡沟穴处。都是用医用纱布和医用胶布固定，12个小时以后取下，休息12个小时再贴。
很多女性朋友一出现“怕冷”之症，立刻就把它和“阳虚”联系在一起，这里我要告诉大家，真正阳虚的人其实非常少，大多时候，女性只是因为受寒、生气或受独特生理特征的影响，才会出现怕冷的感觉。
这些年我读古人医案并钻研易理，总结出了两个处理怕冷症状的有效外治方法，在此与大家一起分享。
某次受寒后一直怕冷
人体受寒之后，寒气必是盘踞在手太阳小肠经和足太阳膀胱经里，且一般首先侵占这两条经络左侧荥穴所主管的区域。所以，治疗时只要把祛寒的药物外贴在这两条经络的左侧荥穴上，直捣寒气的老巢，就能把寒气驱赶出去。
前谷穴是手太阳小肠经的荥穴，足通谷穴是足太阳膀胱经的荥穴，分别在这两个穴位上贴祛寒的药物雪莲花、葵花子或葱白，是我治疗外感寒气的常用方法，临床实践也证明，这种方法的疗效确实非常好。
女性独特生理特征造成的怕冷
对于这种原因的怕冷，您可以去药店买一点儿肉桂捣碎，贴在左侧蠡沟穴处。
我之所以选择在蠡沟穴贴肉桂来为女性朋友增加火力，是因为除了直接运行火气的肝经和三焦经外，人体内还有一定的火气储备，这就是储存在肝经中的木气。它可以供应一部分给胆经和三焦经，在其中转化为火气，就像自然界中木能生火一样。而蠡沟穴是足厥阴肝经的络穴，正好可以沟通肝经和胆经，使一部分木气转化为火气，进而温煦全身。而肉桂也有补火助阳的特性，二者相结合，加速您体内火气的生成。
要想不怕冷，肚子先吃饱
以上两种原因造成的怕冷，用我的外治疗法效果会非常明显，但如果因为冬天穿得少而怕冷，那么以上两种方法显然都不太管用，解决方法只有一个：多穿衣服。
另外，我发现，有的女性朋友怕冷是因为过度节食。您想啊，没有足够的食物，身体就不可能产生足够的能量来供应人体，以完成各项生理功能，在冬天能不怕冷吗?解决这种怕冷的方法当然是把肚子填饱，别的任何药物都不能代替吃饱饭的作用。
而且，怕冷的人千万不要喝生姜水、附子汤，这些虽然都是祛寒的药物，在受寒感冒时喝一两次能祛除身体里面的寒气，但因为它们散气，吃多了必然会把人体的正气大量发散掉，以致我们没有足够的气来温煦自身，原来不怕冷的人也会因此变得怕冷起来。并且，正气不足还会导致体虚，那时，伤风感冒、疲乏无力、腿脚沉重的症状也将见缝插针地接踵而来。
