【读音】

zhāng mén

【章门穴名释义】

章,彰盛。门,门户。穴在季肋下,如同脏气出入之门户。

【章门穴位位置图】

在侧腹部,在第11肋游离端的下方处的位置(图⑨)。

【图解章门穴位的位置】

1.侧卧举臂,从腋前线的肋弓软骨缘下向前触摸第11肋骨游离端,在其下缘处(图⑩)。

2.仰卧或侧卧位,在腋中线上,合腋屈肘时,当肘尖止处。

【章门穴养生功效】

疏肝健脾,降逆平喘。主治腹胀,消化不良,泄泻;胁痛,痞块,黄疸;高血压。

【按摩章门穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:斜刺0.5～0.8寸。灸法:艾炷灸或温针灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。推拿:点按法、指推法、揉法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配足三里穴、血海穴,主治荨麻疹。

2.配水道穴、气海穴、京门穴、阴陵泉穴,主治肝硬化腹水。

【特别说明】

1.脏会、脾募穴、足厥阴、足少阳交会穴。

2.不可深刺,以免伤及肝、脾脏。

3.针刺时,有酸胀感。