【读音】

huāng mén

【肓门穴名释义】

肓，心下隔膜也，指穴内调节的物质对象为膏肓穴外传的膏脂之物也。门，出入的门户也。该穴名意指天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。本穴与膏肓穴相对应，膏肓穴为膏脂之物的输出之处，而本穴则为膏脂之物的回落之处，故名。

【肓门穴位位置图】

在腰部,第1腰椎棘突下,后正中线旁开3寸的位置(图⑨)。

【图解肓门穴位的位置】

坐位,在腰部,与两髂前上棘水平连线相平即为第4腰椎,向上数3个椎体,即第1腰椎,再从其棘突旁开量3寸,平三焦俞,按压有酸胀感(图⑩ )。

【肓门穴养生功效】

清头明目,安神利窍。主治头痛,眩晕,鼻塞,鼻衄;三叉神经痛;目视不明,结膜炎。

【按摩肓门穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:斜刺0.5～0.8寸。灸法:艾炷灸3～7壮,艾条灸5～10分钟。

【穴位配伍调身祛病】

配天宗穴主治乳痈。

【特别说明】

1.针刺时,局部有酸胀感。

2.不宜深刺,以免伤及肾脏。