我一向大便很好，每天数次，但有时明明有便意，又拉不出。其实不用管也行，最后也会拉。但终归感觉不太舒服。点字用过，效果不好。而且入厕之前点字，嫌麻烦。

某次，又有些便意，但下不来。突然灵机一动，根据宗主的理论，大便，是申的火气进入酉的肠道，何不写申字？
在哪里写效果最好呢？天枢，大肠经募穴，这个对我家孩子催便特别好。干脆在两天枢写申字好了，这样想着，写着写着大便就下来了。

有时写着写着感觉有点作用时，速度加快，立即就下来了。

还有时，申字还没起效，换写 酉 字，也有效。

还有时，直接在左支沟穴写 申字，也速效。左支沟穴是治便秘的关键穴位。

有一次，孩子大便拉得费劲儿，我使用按摩等方法都不凑效。我不甘心，我就让夫君帮忙在孩子肚脐周围写申字，我同时也辅助按摩，结果拉出来好多。如果不写字，除非使用开塞露，否则拉不出来，而且用了开塞露估计也不一定比写申字拉得多。

给亲人推荐这个法子：有便意但大便欲下不得下时，写“申”字很有效，大便不下时，在肚脐眼周围写这个字效果更好，速度写快点效果更好。如果申字没效，再换写“酉”字也有效。因为亲人不懂穴位，所以只是讲在肚脐周围写申字。

结果不久有一次，老妈反馈来了：“你姨妈说她孙女闭结不拉，我叫她写申字贴肚脐周边，她孙女说真灵她要拉了，不到十分钟她高兴极了。”