【读音】

dà líng

【大陵穴名释义】

大,大小之大;陵,丘陵。穴在腕骨隆起处后方,而腕骨隆起如大丘陵。

【大陵穴位位置图】

在前臂掌侧,腕掌侧远端横纹上,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(图①)。

【图解大陵穴位的位置】

伸肘仰掌,微屈腕握拳,腕横纹上,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的凹陷中,按压有酸胀感(图②)。

【大陵穴养生功效】

清热宁心,通经活血。主治心痛,心悸;胸胁痛,肋间神经痛;胃痛,呕吐;癫狂,失眠,癔病;腕关节痛;足跟痛;疥癣;扁桃体炎,咽炎,腋淋巴腺炎。

【按摩大陵穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.3～0.5寸。

灸法:艾炷灸或温针灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。

推拿:点按法、揉法、指推法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配劳宫穴,主治心绞痛。

2.配间使穴、丰隆穴、心俞穴,主治癫狂痫。

3.配支沟穴、阳谷穴、后溪穴,主治痂疥。

【特别说明】

1.输穴、手厥阴心包经之原穴。

2.针刺时,局部酸胀,可有麻电感传至指端