以前我讲过，浓米汤促进长高，效果很好。

以前我也讲过，八大原穴补益促进长高，效果也很好。

最近讲课，讲到任脉上的上脘穴（位于上腹部，前正中线上，脐上5寸处),这穴位对应壬戌，而壬戌恰是长高的最关键年龄段，所以，它也是促进长高的穴位。直接用大米碾碎成米粉外贴上脘穴，医用胶布固定。