今天早晨，有人询问龙之神，关于抑郁症的，他说哪怕治不了抑郁，只要能消除自杀的心理也行啊—–
这让我想起若干年前的几个朋友的故事。于是，决定在论坛新开一个专栏，而同时新开一个专门的群，跟大家详细说说抑郁、焦虑、情绪不佳方面的理论、实例、做法等等。
先讲故事吧。
2008年那会，我的第一本书《不生病的智慧2》出版，迅速成为大众健康畅销书籍，这使得我迅速拥有了一批粉丝，因为我的名字里有芹，所以，他们通常自称为芹菜。于是，我开设了一个论坛，栾博士快乐养生论坛，领着他们，每日在论坛里高谈阔论，教他们多吃主食，常见的一些疾病穴位外治法等等。
在这过程中，有许多人，后来与其说是粉丝，不如说是熟悉的朋友更为确切。
大约两三年后，我陆陆续续的，收到多个朋友私下给我的消息，让我大为震惊。那些消息的内容大约是：以前一直有自杀的心态，十分的痛苦，跟着我几年后，这种心态消失了，正常生活了，非常感谢我。—–那时候，我其实不知道有人活着，不断的想要自杀的，所以，初始听到，特别的吃惊。
距离现在十几年过去了，好多例子印象中已经模糊了，但有两个例子，还记忆深刻。
一个例子的主人公，大约十三四岁时候，就有了自杀的心态。起因大概是其父母频繁的吵架吧。她当然知道不能自杀的，于是，就不断的跟着脑子里自杀的念头做斗争。她说，她后来发现谈恋爱有助缓解自杀的心理，于是，不断的谈恋爱，最后，遇到一个男人，呆在这个男人身边，对自杀念头的控制更为容易一些，所以，她就选择了嫁给这个男人。但也只是控制起来容易一些，自杀的念头并未消失，她仍然不断的在跟自杀的念头斗争着。再后来，她买了那本《不生病的的智慧2》，跟着我们一群人，每日里多吃米饭，熬浓米汤，也贴穴位，两三年后的一天，突然间，自杀的念头完全消失了，彻彻底底的好了。她说，她非常感谢我。
另一个例子的主人公，起因是恋爱。恋爱几年，对方选择了分手，她实在想不通，于是，有了自杀的念头。也是自己知道不能自杀，于是，拼命的跟自杀的念头作斗争。后来，也是买了那本《不生病的智慧2》，跟着我们一群人，在论坛里聊天，每日里大量吃主食，也贴些穴位之类。也是大约两三年后，突然有一天，她对当初的男方提出分手释然了，彻底看开了，也再没了自杀的念头了，后来，好好的结婚成家，生儿育女，生活宁静。
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以后，我基本上每天会在论坛讲一些内容，也会在群里解答大家的疑问。前面讲了自闭症，那帖子也尽量会每天更新。
我看到公众号有一些私信，很抱歉，我一般不在私信里回复问题，有疑问，请加入群，比如，育儿问题加入育儿群（群号是955659528），情绪问题加入上面的开心群，普通问题加入好运群2等。育儿群需要购买一本《栾博士育儿经》才能加入，开心群与好运群2（群号是924061386），没条件，直接申请加入即可。
